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? ①模仿動(dòng)作：以個(gè)人練習(xí)為主，重點(diǎn)為頂球動(dòng)作、時(shí)間與擊球方法。 ②體會(huì)動(dòng)作：二人一組，互拋互頂。重點(diǎn)為擺體、甩頭擊球動(dòng)作。 ③基本技術(shù)動(dòng)作：2～3人一組均可，重點(diǎn)以動(dòng)作協(xié)調(diào)...
【排球課堂】排球基本功練習(xí)方法! 2016-10-29 08:59 來源:排球 排球必關(guān)注一鍵關(guān)注 技術(shù)教學(xué)、排球秘籍、排球視頻 排球論壇、排球新聞、排球分享 接球和送球 ?...
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