與《相信》的相遇、相知，充滿了偶然中的必然。此前，我關(guān)注了一個(gè)微信公眾號(hào)，真的范大山。范老師推薦了這本書，說句題外話，范老師應(yīng)該是一位歷史老師，他的視頻里會(huì)有很多歷史故事和書...
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縱然不敵，也絕不屈服——讀《相信》有感 -
此心光明，復(fù)亦何言——讀《我心歸處是敦煌》有感對(duì)于敦煌的向往，由來以久，看完《我心》后回顧，發(fā)現(xiàn)自己甚至并不清楚為何向往，可能因?yàn)楣爬辖z綢之路的那層神秘的歷史面紗，可能因?yàn)椤帮w天”“反彈琵琶”的美超出了一般世俗意義，不用...
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來自歷史深處的喟嘆——讀《在故宮看見中國史》有感
五一有暇，終于讀完了《在故宮看見中國史》，為何用“終于”，這本書，觸及了我的本性。我和所有普通人一樣，喜歡喜劇，喜歡爽文，喜歡高歌猛進(jìn)，而本書的內(nèi)容，從《變革者的詛咒》、《大...
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不愧是你，永遠(yuǎn)值得期待的唐詩和大唐——《六神磊磊讀唐詩》讀后感去年9-10月，有幸參與了集中學(xué)習(xí)。見賢思齊，在上課的最后幾天，赫然領(lǐng)略了——書非借不能讀這個(gè)真諦，從此一發(fā)不可收拾。而自有借書起，在我連續(xù)出差、登山理論上不會(huì)有空暇的4天里...
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揚(yáng)何名，立何萬難得一個(gè)能從工作中暫時(shí)脫開身的周末上午，想起上周忙里偷閑看過的兩部電影，心有所感，動(dòng)筆開寫。 這部劇尚在上映中，沒法像我之前經(jīng)常會(huì)做的那樣，邊回顧邊若有所感，邊記錄感...
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內(nèi)涵健身日記之躲貓貓2021年健身日記DAY83（3/7）：yoga日～ 暴雨之后山間，好似能夠聞到獨(dú)屬于植物的味道，絲絲縷縷的晨間涼意，慢慢浸潤著身遭的汗珠，這樣喚醒身體活力的方式，真的是太心...
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內(nèi)涵健身日記之特殊的日子2021年健身日記DAY78（4/7）：10km戶外跑～ 或許只有凌晨五點(diǎn)過才能感受這個(gè)季節(jié)晨間的涼風(fēng)，才能看到繁忙的九洲大道路口完全沒有車流。 8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)觀看中國共產(chǎn)黨成立1...
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內(nèi)涵書法日記2021年練字日記DAY35（3/7）：節(jié)創(chuàng)《離騷》～ 亦余心之所善兮，雖九死其猶未悔。 其實(shí)，是羨慕屈原的，人之一生，能找到九死不悔的“善”，也是一種幸運(yùn)吧…… “善”是什...
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熱愛你所熱愛的，堅(jiān)持你所堅(jiān)持的2021年練字日記DAY32（1/7）：節(jié)臨《好大王碑》～ 兩個(gè)月了，私事公事事事不少，總覺得難以靜心寫字，到了今日若有所覺，生活或許一直都會(huì)一地雞毛，只是，我們?cè)跓熁鹬凶栽?..
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內(nèi)涵健身日記之突破開春恢復(fù)跑步之后，速度一直提不起來，眼看已經(jīng)從6分多掉到了7分，終于，前天夜里，趁著因?yàn)楣ぷ鳠┰甑男木w，狂奔一氣，昨晚繼續(xù)，速率層層推進(jìn)，當(dāng)然，心率齊飛。不過很舒服，爆汗之后...
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內(nèi)涵健身日記之一張弓當(dāng)身體拉伸蓄勢(shì)的時(shí)候，像極了一張充滿張力的弓。上肢訓(xùn)練果然比下肢輕松一些。按照水桶短板原理，如果上肢訓(xùn)練的短板是肌肉力量本身，難就難在壓榨出每一絲肌肉力量，那么，由于參與肌肉...
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上海之旅DAY4（中）外灘真的太好逛了，一步一景，加上天公作美，拍什么都是一處景，具有歷史氣息的上海大廈僅僅憑借顏色就剎到了我，與上海市人民英雄紀(jì)念塔相比，東方明珠都顯得很嬌小，打卡外白渡橋，嗯，...
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書法班之永遠(yuǎn)的敦煌?莫高守望藝術(shù)精品公益展。今天是聽課練習(xí)之余被敦煌壁畫展觸動(dòng)的一天。推薦大家去綿陽博物館看看，從童年記憶的九色鹿故事到精美絕倫的蓮井圖案，從聞名遐邇的飛天到恬淡瀟灑的供養(yǎng)菩薩，不懂藝術(shù)的小白首先被其飽...
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內(nèi)涵書法學(xué)習(xí)日記之拓片
書法班之拓片專題學(xué)習(xí)[轉(zhuǎn)圈][轉(zhuǎn)圈][轉(zhuǎn)圈] 太充實(shí)了，今天上午點(diǎn)評(píng)作業(yè)，中午怪石灘一游，下午拓片學(xué)習(xí)與實(shí)踐（還有傍晚加班與晚上鍛煉[嘿哈]），又是高強(qiáng)度但非常開心的一天呢。...
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內(nèi)涵健身日記之馬甲線計(jì)劃持續(xù)中2021年健身日記DAY41（5/7-低碳日）：上肢拉系列～ 昨天體測體脂相對(duì)恢復(fù)訓(xùn)練減了2.6%，開心了一天[笑臉]按照時(shí)間漸進(jìn)效果減半的規(guī)律，有望在5月底減到20%，馬甲...