發(fā)簡信
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5月18號納第一天 講一個笑話 看視頻 放松式冥想 單位倆同事矛盾，按照學的我在對方那里說另一個人說了理解她的話，還讓我來看看下午我們一起去做...
全然的在當下 全身心的在這一刻 與外界互動 做有效的自己 接納允許自己的不完美 禍兮福所倚 福兮禍所伏，，誰能知道這事是好還是壞呢，所以...
在于人互動中，對方經(jīng)常使用的是關于畫面 場景色彩的屬于內(nèi)視型 ?；訒r用畫面感 形象的類比容易理解。 經(jīng)常說關于人的信息型屬于人物 互動時要...
女兒偏他人型，茶顏悅色比較多，容易被外在影響。所以要多和她討論目標及初衷，不偏離或及時回歸。多贊美她有定力能堅守自己。多肯定她能有堅定不移的方向...
情緒是內(nèi)在感受分有效無效。無效情緒是因為有壓力。壓力始于自我認為無法應對。 1正確判斷事情需要的能力 2提升能力。。到目前為止還沒有找到提升方法...
上堆 讓有矛盾的觀點成為一致 讓各抒己見上升到有交集點 找到都認同的部分。如大鍋飯里，都不樂意多做（都守著自己的那點活磨蹭），而領頭的也不多說。...
語言表現(xiàn)三種思維模式 1 上堆，往大處去說（宏大，高處）、找共同點 2 下切，往細微小節(jié)處說，精細而精準、找相同中不同。 3平移，還會有什么 還...
對自己嚴格 對外寬松:很好合作者 對自己嚴格 對外無要求:科研工作者 對自己嚴格 對外嚴格:藝術家等 對自己寬松 對外嚴格:企業(yè)家公司總裁 細致...
說服→溝通→認可→聽從→去做 說服從語言、言語（表情，眼神，肢體動作，親身感受體驗）來收到效果。好多時候家庭里的領頭羊是啥模式，其余人都用一種同...