在我們每個(gè)人的內(nèi)心深處，都住著一個(gè)看不見(jiàn)的、但卻真實(shí)存在的“內(nèi)在小孩”。 在心理學(xué)上，與“內(nèi)在小孩”相對(duì)應(yīng)的是我們的“內(nèi)在父母”。 由于周遭環(huán)境的種種原因，例如父母經(jīng)常拌嘴吵...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏
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用“內(nèi)在父母”來(lái)療愈自己
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豐盛日記，每天十分鐘，讓你擁有豐盛富足的內(nèi)心世界。
在Paul Jeong博士總結(jié)的“世界級(jí)教練”養(yǎng)成體系當(dāng)中，中心練習(xí)（包括愛(ài)的中心練習(xí)和觀察者中心練習(xí)）和各種日記（包括覺(jué)察日記、豐盛日記、直覺(jué)日記）的書(shū)寫(xiě)是教練自我修煉非常...
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用成果思維讓自己創(chuàng)造驅(qū)動(dòng)力“我不是藥神“看完了，沒(méi)有感動(dòng)到流淚。 這些場(chǎng)景和這些人沒(méi)有發(fā)生在我眼前，我不知道從何去體會(huì)身臨其境的感覺(jué)，最終還是片尾曲打動(dòng)了我。 沒(méi)有神的光環(huán) 你我生而平凡 在心碎中認(rèn)清...
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論事件的閉環(huán)
當(dāng)我們?cè)谧鋈魏我患虑橹埃B(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，問(wèn)問(wèn)自己：我為什么要做這件事？這就是找到動(dòng)機(jī)。 想清楚了這個(gè)問(wèn)題，找到你做這件事情的理由，然后在做這件事情之間樹(shù)立你的目標(biāo)，也就是通...
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#周總結(jié)#20191021—20191027久違的周總結(jié)，你好吖，我黃漢三又回來(lái)了。慵懶的八月，兵荒馬亂的九月，漸入佳境的十月，充滿期待的十一月在翩翩而來(lái)，一切都是最好的安排。生活無(wú)記錄不存在，周總結(jié)這個(gè)習(xí)慣要堅(jiān)持下去...
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如何發(fā)現(xiàn)你的天賦，把天賦轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢(shì)？本周《超級(jí)個(gè)體》專欄講的是優(yōu)勢(shì)，這個(gè)專題打動(dòng)了我，我準(zhǔn)備來(lái)寫(xiě)寫(xiě)我的想法。 有一個(gè)公式讓我記憶猶新，優(yōu)勢(shì)=才干*投入。我們想要把自己的才干變成優(yōu)勢(shì)，就需要發(fā)現(xiàn)才干，并且持續(xù)有效...
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“請(qǐng)問(wèn)你是如何安排時(shí)間的？”，“做到這三點(diǎn)你也會(huì)！”文/俊英子 經(jīng)常有小伙伴給我留言說(shuō)：“英子，你每天加班，每周還可以做這么多事，感覺(jué)你一天不是24小時(shí)，請(qǐng)問(wèn)你是如何安排時(shí)間的？” 其實(shí)，和很多牛人比，我真沒(méi)做什么，但英子想說(shuō)...
