在我們每個(gè)人的內(nèi)心深處,都住著一個(gè)看不見(jiàn)的、但卻真實(shí)存在的“內(nèi)在小孩”。 在心理學(xué)上,與“內(nèi)在小孩”相對(duì)應(yīng)的是我們的“內(nèi)在父母”。 由于周遭環(huán)境的種種原因,例如父母經(jīng)常拌嘴吵...
在我們每個(gè)人的內(nèi)心深處,都住著一個(gè)看不見(jiàn)的、但卻真實(shí)存在的“內(nèi)在小孩”。 在心理學(xué)上,與“內(nèi)在小孩”相對(duì)應(yīng)的是我們的“內(nèi)在父母”。 由于周遭環(huán)境的種種原因,例如父母經(jīng)常拌嘴吵...
在Paul Jeong博士總結(jié)的“世界級(jí)教練”養(yǎng)成體系當(dāng)中,中心練習(xí)(包括愛(ài)的中心練習(xí)和觀察者中心練習(xí))和各種日記(包括覺(jué)察日記、豐盛日記、直覺(jué)日記)的書(shū)寫(xiě)是教練自我修煉非常...
“我不是藥神“看完了,沒(méi)有感動(dòng)到流淚。 這些場(chǎng)景和這些人沒(méi)有發(fā)生在我眼前,我不知道從何去體會(huì)身臨其境的感覺(jué),最終還是片尾曲打動(dòng)了我。 沒(méi)有神的光環(huán) 你我生而平凡 在心碎中認(rèn)清...
當(dāng)我們?cè)谧鋈魏我患虑橹埃B(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,問(wèn)問(wèn)自己:我為什么要做這件事?這就是找到動(dòng)機(jī)。 想清楚了這個(gè)問(wèn)題,找到你做這件事情的理由,然后在做這件事情之間樹(shù)立你的目標(biāo),也就是通...
久違的周總結(jié),你好吖,我黃漢三又回來(lái)了。慵懶的八月,兵荒馬亂的九月,漸入佳境的十月,充滿期待的十一月在翩翩而來(lái),一切都是最好的安排。生活無(wú)記錄不存在,周總結(jié)這個(gè)習(xí)慣要堅(jiān)持下去...
本周《超級(jí)個(gè)體》專欄講的是優(yōu)勢(shì),這個(gè)專題打動(dòng)了我,我準(zhǔn)備來(lái)寫(xiě)寫(xiě)我的想法。 有一個(gè)公式讓我記憶猶新,優(yōu)勢(shì)=才干*投入。我們想要把自己的才干變成優(yōu)勢(shì),就需要發(fā)現(xiàn)才干,并且持續(xù)有效...
文/俊英子 經(jīng)常有小伙伴給我留言說(shuō):“英子,你每天加班,每周還可以做這么多事,感覺(jué)你一天不是24小時(shí),請(qǐng)問(wèn)你是如何安排時(shí)間的?” 其實(shí),和很多牛人比,我真沒(méi)做什么,但英子想說(shuō)...