朱會利 焦點講師班五期 洛陽 堅持分享第999天《感恩遇見，不說再見——初十五結(jié)班》2019.08.03 今天晚上是焦點網(wǎng)絡(luò)初級十五期的最后一次課程，伴隨著大家的聲聲...
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摘抄SFBT10條基本精神
焦點網(wǎng)絡(luò)中11，謝夏進 堅持分享第104天 2019/7/23 1.不要把力氣一直花在“分析問題”或者“探討問題”的原因上，重點是如何“解決問題”。 2.沒有一件事情只有負面...
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為個人行為承擔(dān)責(zé)任
2019.7.10 周三 天氣晴 堅持分享第115天，堅持運動第56天 下午我的急躁情緒和行為有點惹到寶爸，他用很幽默的狀態(tài)呈現(xiàn)出很多難聽的話，那些話正是我在生氣、...
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畢業(yè)典禮的分享2019.6.20 周四 天氣晴 堅持分享第97天 今天學(xué)校組織了全日制散學(xué)典禮，再次把焦點心理的五聚焦這份思維方式送給大家！ 聚焦正向，沒有絕對的壞事，改變視角找到轉(zhuǎn)機； ...
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初識焦點與理解焦點思維
2019.4.8 周一 天氣晴，我已進入夏天短袖模式 堅持分享第37天，堅持肩頸運動第18天 有緣參加一次讀書會認識了心協(xié)的幾位老師，有緣樊老師于2018年12月22日把我拉...
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先復(fù)制copy，在慢慢內(nèi)化
2019.3.9，周六，天氣晴 堅持分享的第11天，堅持肩頸運動的第1天 工作中經(jīng)常給伙伴們講:你不能保證你做得更好，可以先復(fù)制別人的，然后再慢慢優(yōu)化！ 看家長手冊里面也寫到...
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宮崎駿反復(fù)值得看的經(jīng)典動畫，我推薦這五部曾有一種說法是：世界上只有兩種人，一種是不知道宮崎駿的，一種是喜愛宮崎駿的。 “宮崎駿是我在人生路上摔倒后最想見到的人。不是因為他可以拉起我，而是他讓我點燃自己內(nèi)心的火焰，有...
個人介紹
一個機緣讓看到一個圈子里很多人堅持每日分一篇分享，寫所思所感所經(jīng)歷的事情。讀他們的輸出能發(fā)現(xiàn)文字本身就具有療愈功能……在群體的感染下我也立志每日寫寫?，目標定1000天……我想并感受到用心做完這件事情……本身就是一種收獲