昨天晚上沒(méi)有跟老公認(rèn)真談我工作調(diào)度的事情和想法，今天周六早上求助了一下姐妹們，蓮姐和文麗都給出明確的方向，先問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心想法，然后和老公孩子們好好聊聊，清晰了方向之后感覺(jué)渾...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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周末換個(gè)發(fā)型給自己放個(gè)假（曉霞日省455） -
“自我情緒管理”的小種子發(fā)芽了
兒子很愛(ài)發(fā)脾氣，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事一點(diǎn)就著，很多時(shí)候連帶把大人的火氣也點(diǎn)起來(lái)，搞得兩敗俱傷。 這樣下去終歸不是辦法，等他情緒平穩(wěn)的時(shí)候，全家人和他一起探討了發(fā)脾...
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今日學(xué)習(xí)收獲
今天看到一個(gè)公式分享給大家[憨笑] 麥肯錫信任公式：信任=可靠性*資質(zhì)能力*親近程度/自我取向 套用到父母和孩子之間的信任，親近能力和自我取向是天生的，毋庸置疑的，剩余的就是...
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踢足球風(fēng)波
兒子自九月份進(jìn)入校足球隊(duì)以來(lái)，雖然之前沒(méi)進(jìn)行過(guò)足球訓(xùn)練，但是各方面能力表現(xiàn)還不錯(cuò)，還被教練選中為主力隊(duì)員，每天訓(xùn)練結(jié)束后，還特意被留下來(lái)加練。 訓(xùn)練結(jié)束，他常常...
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第168期線上實(shí)操班第一天感悟
因?yàn)楫?dāng)下形式出行不便，紀(jì)瓊院長(zhǎng)特意安排了線上實(shí)操班直播課，這讓所有實(shí)操班學(xué)員又實(shí)實(shí)在在獲得一次成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。 一天的課程下來(lái)，收獲滿滿，每次開(kāi)課都有全新的收獲，從三規(guī)定...
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讓孩子在情緒里待一會(huì)
兒子校足球隊(duì)在中秋假期有布置打卡任務(wù)。 今天下午四點(diǎn)鐘左右，我和兒子商議好去樓下練習(xí)足球打卡的任務(wù)。先練習(xí)單腳顛球，他剛開(kāi)始興致勃勃的練，還讓我給他拍視頻，練著練著，發(fā)現(xiàn)總控...
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建立夫妻統(tǒng)一戰(zhàn)線
兒子新一年級(jí)開(kāi)學(xué)，最近沒(méi)有上文化課，每天也沒(méi)有作業(yè)，天天放學(xué)回來(lái)就一心想著玩，一提學(xué)習(xí)就炸毛：“老師沒(méi)有布置作業(yè)”。各種說(shuō)教絲毫沒(méi)有作用。我也就不強(qiáng)求了，抱著船到橋頭自然直的...
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智慧父母處理情緒三部曲
♀?孩子出現(xiàn)情緒問(wèn)題時(shí)，智慧的爸爸媽媽以下三個(gè)步驟有效的處理： 第一步，父母先處理好自己的情緒，有的爸爸媽媽一發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題就又吼又叫，這解決不了問(wèn)題。 只有父母心情好，心態(tài)...
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導(dǎo)師級(jí)助教今天想說(shuō)說(shuō)導(dǎo)師助教這個(gè)角色。在鬼谷訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)的前一天，詠梅老師給所有的導(dǎo)師和助教做了崗前培訓(xùn)。明確的何為“導(dǎo)師級(jí)助教”，導(dǎo)是心中有目標(biāo)，師是手里有方法，能做導(dǎo)師的都是最起碼要...
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每日一省516讓自己發(fā)生改變，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍都是好人生活中，我們總是會(huì)遇見(jiàn)一些充滿負(fù)能量的人和一些麻煩事。但往往我們真正要逃離的，并不是那些充滿負(fù)能量的人和麻煩事，而是不斷遇到負(fù)能量人和麻煩事的自己。 記者在采訪黃渤時(shí)的...
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讓自己快樂(lè)起來(lái)的12件小事看到網(wǎng)上看了讓自己快樂(lè)的12件小事，感覺(jué)寫得很好，很實(shí)用，這12件小事，你做過(guò)幾件？ 1.保持微笑 ，微笑沒(méi)有成本，卻能給我們帶來(lái)運(yùn)氣。 2.偶爾健忘 ，我們不能決定生活的好...
