一個(gè)系統(tǒng)為什么會(huì)發(fā)生問(wèn)題? 一個(gè)系統(tǒng)有動(dòng)力來(lái)源,有流動(dòng)和自我發(fā)展的機(jī)制。 如果超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn),一定時(shí)間之后就會(huì)發(fā)生問(wèn)題。如果流動(dòng)機(jī)制出現(xiàn)不通暢也會(huì)...
每天回顧目標(biāo) 每天回顧習(xí)慣的養(yǎng)成
001 有些行為是有好處的,腦子靈光的人呢,就從嘗到的甜頭中不斷的使用形成習(xí)慣。 有些行為是有害處的,有的人就改正了這個(gè)行為習(xí)慣。 僅僅是這樣的...
因?yàn)槭盏搅颂嵝训泥]件,昨天和今天都完成了一點(diǎn)工作。昨天完成了一個(gè),今天完成了一個(gè)。心情就好許多,輕松,真的輕松。 但是為什么可以去做呢,我確實(shí)把...
煩惱,難過(guò),這些都是以自己為中心產(chǎn)生的感覺(jué)。 我的得失,我的形象,我的喜怒哀樂(lè)。 我的言行對(duì)我形象和得失的影響。全是我。 到了痛苦的境地。 為什...
今天周末,很晚起來(lái),一點(diǎn)都不想起來(lái),起來(lái)做什么呢?沒(méi)有一點(diǎn)動(dòng)力。 我知道我應(yīng)該起來(lái)做很多事情,但是沒(méi)有動(dòng)力,只是應(yīng)該而已。房子要去看,東西要整理...
雜念太多,欲望太多。 有些是為了享受,有些是為了得到愛(ài)。 放下這些,給自己定下一個(gè)目標(biāo),年目標(biāo)。去做。 淺薄的心智和靈魂,充實(shí)一下,看些書(shū)走些路...
你不是覺(jué)得活著沒(méi)有意思嗎? 我剛才看到我下載了一大堆的關(guān)于ADD ADHD和心理學(xué)的電子書(shū),真的好多好多,不知道哪里下載的,記得好像是ADD的群...
現(xiàn)在已經(jīng)晚上十點(diǎn)多了。今天快樂(lè)嗎? 不,大多數(shù)的時(shí)候不快樂(lè),我的生活和工作亂糟糟的,尤其是規(guī)劃和目標(biāo)。 有點(diǎn)行尸走肉的感覺(jué),其實(shí)的買(mǎi)了房,工作和...