今天是2026年4月24日，記錄三個(gè)關(guān)于自我成長的小鼓勵(lì)。 一、敢于說“不”，把勇氣活成底氣 快下班時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)問起經(jīng)理崗位招募為何沒有推進(jìn)。我當(dāng)場回應(yīng)了三句話： ①這件事我從未...
發(fā)簡信
IP屬地：湖南
-
今日三記：學(xué)會拒絕，聚焦貢獻(xiàn)，善待自己
-
今日復(fù)盤：高效、節(jié)奏與價(jià)值交換一、今日亮點(diǎn) 1. 專注一事，效率倍增 上午集中精力完成所有招募需求的JD建模與崗位發(fā)布，成功收到8份簡歷，并與上海戰(zhàn)區(qū)負(fù)責(zé)人高效溝通，全面了解其需求與相關(guān)信息。專注帶來的高...
-
做自己的光
人生最大的意義就是讓自己快樂！ 所以，不所以不要太敏感，不要總跟自己較勁，不要給自己施加太大的壓力，不要讓情緒打亂你的生活節(jié)奏。 你可以短時(shí)間的不開心，但別長時(shí)間的不清醒，允...
-
當(dāng)同事的身體亮起紅燈
這兩天，團(tuán)隊(duì)里兩位走得近的朋友，接連病倒。 一個(gè)得了乳腺癌。去年七月的事，幸好是早期。今年三月，她返崗了。那是時(shí)隔大半年我第一次見她——她的模樣讓我心里一緊。那不是瘦了或者憔...
-
信任的退與進(jìn)：一次美容辦卡背后的當(dāng)代稀缺資源
最近在美容院辦了張卡，又退了。 辦卡，是因?yàn)椴缓靡馑?。服?wù)人員和他的上級輪番上陣，熱情得讓人難以招架，當(dāng)下就點(diǎn)了頭。 退卡，流程雖慢，倒也順利。起初我以為是“不適合”，但細(xì)想...
-
學(xué)會安放對未來的不確定性
深夜的書桌前，燈光映著窗外沉寂的城市。剛從深圳出差回來，身體疲憊，心卻懸在半空——忍不住想給兒子打個(gè)電話。不為別的，只是想知道，那個(gè)剛剛擁有新手機(jī)的少年，此刻是在屏幕的光亮里...
-
抗衰并不昂貴，藏在日常的習(xí)慣里今天，聽到一則播客，對于抗衰有了新的認(rèn)知，常常把“抗衰老”想得太復(fù)雜，以為要靠昂貴的護(hù)膚品、復(fù)雜的醫(yī)美手段，或者某種神秘的養(yǎng)生秘方。其實(shí)，真正有效的抗衰，往往藏在那些不需要花...
-
斷舍紛擾，勇赴己心這一年，在雜亂中慢慢理出頭緒，漸漸學(xué)會“斷”。 一、關(guān)于孩子 不再執(zhí)著于是否時(shí)刻陪在身邊，而是漸漸懂得——高質(zhì)量的陪伴，是在孩子需要時(shí)，我能情緒穩(wěn)定地出現(xiàn)。共情玩耍，適時(shí)引導(dǎo)...
-
平安夜記事下午，陰雨蒙蒙，空氣里透著異常的冷。即便如此，我們還是為辦公室的伙伴們排了二十分鐘的隊(duì)，買上了那家一直想嘗卻總沒機(jī)會的手工包子。茶已沏好，包子終于到位——這份暖意，也算...
-
母女的旅程，在理解中，各自成為自己隔著近半個(gè)月沒給媽媽打電話，今天終于撥通了那串熟悉的號碼。我們聊了很久，聊我的近況，也聊她的心情。 記憶中，媽媽一直活在一個(gè)能量不怎么高的世界里。曾經(jīng)我不理解，為...
-
微光中托舉曾經(jīng)，我將工作視為一場漫長的消耗，疲憊與細(xì)碎的感受如影隨形。后來，我嘗試換一種心態(tài)：不過分糾結(jié)過程，只清晰看向自己想要抵達(dá)的結(jié)果。如此一來，內(nèi)耗竟真的少了。目標(biāo)像一盞...
-
地鐵閘機(jī)前，那一分鐘的冷暖地鐵閘機(jī)前，手機(jī)屏幕徹底暗下去的一刻，心里也跟著一沉。沒電，刷不了碼，出不去。望向不遠(yuǎn)處的工作人員，抱著希望上前詢問：能否通融走綠色通道，明天一定補(bǔ)刷？對方眉眼未動(dòng)，只...
-
在計(jì)較與坦然之間，找到自己的路今天處理了幾件看似棘手、讓人忍不住想要為“公平”發(fā)聲的事。可后來發(fā)現(xiàn)，事情本身并不復(fù)雜，也未必需要那么多義憤填膺的伸張。市場自有它的標(biāo)價(jià)，只要在你接受的范圍內(nèi)，便不必猶...
-
從“變好”到“接納”：我和自己打了二十年仗，終于學(xué)會了“站在自己這邊”
上次和希悅的對話中，我看到了自己的需求就是我要愛我自己。一直以來我都會很迷茫，自己到底喜歡什么。我會在這個(gè)過程中撕扯很久很久。 我會一邊想著我不能再向小時(shí)候那樣了，我要對自己...
-
在字句與深淵之間，成為自己每個(gè)人的生命都是一場追尋自我的流浪，我們的足跡蹣跚，穿越內(nèi)心明亮的草原，也途經(jīng)靈魂幽暗的峽谷。旅途漫長，風(fēng)景萬千，而最深刻的風(fēng)景，永遠(yuǎn)是我們在其中不斷變化的倒影。 ...
-
重游外灘隨想?|?在變化中看見自己來過外灘很多次，卻并非每次到上海都會特意趕來。 隔一段時(shí)間，總想再來看看——像是與時(shí)間的約定，想看看它又改變了什么。 四十歲之前，我很少記錄。總覺得見過、體驗(yàn)過，留在心里就好...
-
《陪伴一位九年老員工離職辦社保：生活不易，但成長可期》
今天處理了一起員工關(guān)系事件，涉及一位在公司工作了九年的老員工。由于公司業(yè)務(wù)情況及戰(zhàn)略調(diào)整，他所在的崗位不再設(shè)置編制，因此被優(yōu)化。在陪同他去辦理社保相關(guān)業(yè)務(wù)的過程中，我深深感受...
-
獻(xiàn)給十八歲的你：
很高興，你終于成年了。你是我生命中最愛的人，如今正獨(dú)立地邁入真正的社會。希望有一天，當(dāng)你翻開這些文字，它們能給你一些幫助與指引——這是一位母親心底最真實(shí)的愛。 對我而言，人生...
-
月圓之夜
2025.10.06 中秋之夜，燈火通明，圓月高掛，依窗望月，想念爸爸，奶奶，外婆，你們在那一方還好么？是否也有團(tuán)圓? 每個(gè)節(jié)假日，讓我害怕又無奈，害怕心無歸處，無奈不得不面...
-
相信自己的感受
“不管全世界所有人怎么說，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的?！? ——村上春樹 ? 做自己就好 人生其實(shí)沒有固定的答案 哪怕會有迷茫，會有彷徨 ...
個(gè)人介紹
對于你懂的東西，你才會真正的認(rèn)同；人生的每一步，都需要自己去體驗(yàn)，去感悟，這樣的人生才是真實(shí)的人生！