發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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為什么你不會(huì)說(shuō)話
這么多年想學(xué)好表達(dá)，為啥還是學(xué)不好。仔細(xì)想想并沒(méi)有什么好奇怪的，今天學(xué)這個(gè)明天學(xué)那個(gè)。一會(huì)想學(xué)英語(yǔ)了，學(xué)兩天又覺(jué)得語(yǔ)法太難了于是就不學(xué)了。轉(zhuǎn)去學(xué)...
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換個(gè)角度收獲不一樣的自己
想做的事實(shí)在是太多了，我有堆積如山做不完的目標(biāo)。但是，沒(méi)所謂了。一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)解決，解決一點(diǎn)就是賺到一點(diǎn)。抱持這種心態(tài)反而會(huì)更有收獲。有時(shí)候太把目標(biāo)...
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向內(nèi)扎根，方見(jiàn)成長(zhǎng)。
當(dāng)時(shí)是有說(shuō)到我見(jiàn)了希悅，然后她幫我找到了我的卡點(diǎn)。找到了我原來(lái)一直想做的事就是愛(ài)自己，但是在這么多年里我做的最多就是不尊重自己把愛(ài)自己變成了一個(gè)...
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別逼自己，先松下來(lái)。
這十幾年，一直想做好一件事，那就是把自己管理好。但是我發(fā)現(xiàn)不管怎么做，到最后我都會(huì)被事項(xiàng)卷入，最后自己有種想死的感覺(jué)。我會(huì)在發(fā)現(xiàn)某個(gè)APP能做好...
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從“變好”到“接納”：我和自己打了二十年仗，終于學(xué)會(huì)了“站在自己這邊”
上次和希悅的對(duì)話中，我看到了自己的需求就是我要愛(ài)我自己。一直以來(lái)我都會(huì)很迷茫，自己到底喜歡什么。我會(huì)在這個(gè)過(guò)程中撕扯很久很久。 我會(huì)一邊想著我不...
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不再討好，不再害怕：我為自己按下“說(shuō)真話”的按鈕
感覺(jué)內(nèi)心有某種續(xù)集的額力量，終于在某個(gè)時(shí)刻爆發(fā)出來(lái)。此刻我終于把自己內(nèi)心想說(shuō)的話以一種平和度較高的方式說(shuō)出來(lái)了，對(duì)我的公公婆婆，那些一切的焦慮害...
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尊重自己
這幾天不知道怎么了她爺爺來(lái)了之后就脾氣異常古怪。想要什么東西就是要發(fā)脾氣 要買，怎么說(shuō)她的都不聽(tīng)。說(shuō)實(shí)話我對(duì)于他爺爺是有脾氣的，我總是感覺(jué)他有種...
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孩子注意力不集中
昨天下午放學(xué)后，我送她去上注意力訓(xùn)練課。因?yàn)樗还茏鍪裁矗淖⒁饬Χ疾荒芗?。我一直在?wèn)，她前庭覺(jué)評(píng)估數(shù)值較低造成這個(gè)原因是什么，有部分原因是...
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未來(lái)時(shí)刻的你會(huì)感謝曾經(jīng)某一時(shí)刻 自己此刻我坐在省圖的一個(gè)角落里，聽(tīng)著自己在中午吃東西時(shí)給自己留下的視頻。這種以第三視角來(lái)看自己當(dāng)下真的是一件很奇妙的事情，記錄對(duì)于我來(lái)說(shuō)意義非凡。仿...