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    #281 第七周 周檢視

    第七周踐行收獲: 90天的目標:廣州疫情嚴重,這周都呆在家里,基本能做到1030睡覺,精神狀態(tài)好了很多,早起沒那么累了;陪孩子共讀更有樂趣,孩子...

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    第二周錦囊總結(jié)2/5~8/5

    1. 知識回顧 記錄:收集事件,清空大腦 排程:想象結(jié)果,是否與夢想目標一致的?確定就保留,否定就刪除。有舍才有得! 執(zhí)行:日歷T(限期)、清單...

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    第五章:管理時間的核心是事件的分類

    時間不能管理,可以管理的只有自己和事件 我們寫下所有事情,有近期的、遠期的、有未來的、有可能要做的、有些是我們承諾的,有些不是我們承諾的,甚至有...

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    第六章:什么樣的計劃才能趕上變化

    時間管理的精髓在于我們能夠把事件分類,列成清單,系統(tǒng)地加以整理和查看,讓我們能夠關(guān)注全局, 又能抓住重點,主動地管理自己,達成我們想要的人生。 ...

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    第四章:大腦??是CPU,不是硬盤

    儒釋道始終表達一件事:活在當下 當下就是時間:過去心不可得,未來心亦不可得,只有當下我們能感受到 大腦??是思考問題的器官,不是用來記憶的。記憶是...

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    第三章:人生不在于做多少事情,而在于把重要的事專注做、用心做、做到極致

    德魯克說過:20%的事情只需要自己做,80%的事情不需要做,或者委托別人做 20%需要做的事情都跟自己的目標和夢想密切相關(guān),所以需要在一堆瑣事中...

  • 第一章:一日之計在于晨,一晨之計在于起

    時間管理的第一習(xí)慣是:早起?。?! 成功人士都有早起的習(xí)慣,如曾國藩:早起是治家之本、富蘭克林5點起床、迪士尼老總4:30起床,沒有周末和工作日之...

  • 第二章:吾日三省吾身 反思讓人生過得更有價值

    反思帶給我們的好處: 記載著美好的事物,留下甜美的回憶;記錄著不斷涌現(xiàn)的想法,經(jīng)歷或聽聞的寶貴經(jīng)驗,領(lǐng)悟到的智慧,讓今后的人生有更好的啟發(fā)、借鑒...

  • 踐行第二周收獲

    第二周踐行檢視 ? 已成功養(yǎng)成隨時記錄到清單的習(xí)慣 ?? 行動:無論是計劃內(nèi)或外的,都習(xí)慣性的把它們丟進Todo的收集箱,每天早上進行“晨間日記“...

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