第七周踐行收獲: 90天的目標:廣州疫情嚴重,這周都呆在家里,基本能做到1030睡覺,精神狀態(tài)好了很多,早起沒那么累了;陪孩子共讀更有樂趣,孩子...
1. 知識回顧 記錄:收集事件,清空大腦 排程:想象結(jié)果,是否與夢想目標一致的?確定就保留,否定就刪除。有舍才有得! 執(zhí)行:日歷T(限期)、清單...
時間不能管理,可以管理的只有自己和事件 我們寫下所有事情,有近期的、遠期的、有未來的、有可能要做的、有些是我們承諾的,有些不是我們承諾的,甚至有...
時間管理的精髓在于我們能夠把事件分類,列成清單,系統(tǒng)地加以整理和查看,讓我們能夠關(guān)注全局, 又能抓住重點,主動地管理自己,達成我們想要的人生。 ...
儒釋道始終表達一件事:活在當下 當下就是時間:過去心不可得,未來心亦不可得,只有當下我們能感受到 大腦??是思考問題的器官,不是用來記憶的。記憶是...
德魯克說過:20%的事情只需要自己做,80%的事情不需要做,或者委托別人做 20%需要做的事情都跟自己的目標和夢想密切相關(guān),所以需要在一堆瑣事中...
時間管理的第一習(xí)慣是:早起?。?! 成功人士都有早起的習(xí)慣,如曾國藩:早起是治家之本、富蘭克林5點起床、迪士尼老總4:30起床,沒有周末和工作日之...
反思帶給我們的好處: 記載著美好的事物,留下甜美的回憶;記錄著不斷涌現(xiàn)的想法,經(jīng)歷或聽聞的寶貴經(jīng)驗,領(lǐng)悟到的智慧,讓今后的人生有更好的啟發(fā)、借鑒...
第二周踐行檢視 ? 已成功養(yǎng)成隨時記錄到清單的習(xí)慣 ?? 行動:無論是計劃內(nèi)或外的,都習(xí)慣性的把它們丟進Todo的收集箱,每天早上進行“晨間日記“...