第七周踐行收獲： 90天的目標(biāo)：廣州疫情嚴(yán)重，這周都呆在家里，基本能做到1030睡覺(jué)，精神狀態(tài)好了很多，早起沒(méi)那么累了；陪孩子共讀更有樂(lè)趣，孩子也慢慢的喜歡看書(shū)了，這周踐行不...
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IP屬地：廣東
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#281 第七周 周檢視 -
第二周錦囊總結(jié)2/5～8/51. 知識(shí)回顧 記錄：收集事件，清空大腦 排程：想象結(jié)果，是否與夢(mèng)想目標(biāo)一致的？確定就保留，否定就刪除。有舍才有得！ 執(zhí)行：日歷T（限期）、清單@STEP（彈性） 記錄???...
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第五章：管理時(shí)間的核心是事件的分類時(shí)間不能管理，可以管理的只有自己和事件 我們寫(xiě)下所有事情，有近期的、遠(yuǎn)期的、有未來(lái)的、有可能要做的、有些是我們承諾的，有些不是我們承諾的，甚至有些是不需要做的... 其實(shí)，雜...
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第六章：什么樣的計(jì)劃才能趕上變化時(shí)間管理的精髓在于我們能夠把事件分類，列成清單，系統(tǒng)地加以整理和查看，讓我們能夠關(guān)注全局， 又能抓住重點(diǎn)，主動(dòng)地管理自己，達(dá)成我們想要的人生。 **事件的分類第三類是沒(méi)有截止...
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第四章：大腦??是CPU，不是硬盤儒釋道始終表達(dá)一件事：活在當(dāng)下 當(dāng)下就是時(shí)間：過(guò)去心不可得，未來(lái)心亦不可得，只有當(dāng)下我們能感受到 大腦??是思考問(wèn)題的器官，不是用來(lái)記憶的。記憶是大腦最低級(jí)的功能！ 未完成的事...
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第三章：人生不在于做多少事情，而在于把重要的事專注做、用心做、做到極致德魯克說(shuō)過(guò)：20%的事情只需要自己做，80%的事情不需要做，或者委托別人做 20%需要做的事情都跟自己的目標(biāo)和夢(mèng)想密切相關(guān)，所以需要在一堆瑣事中篩選、列清單、排程（下一章節(jié)）...
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第一章：一日之計(jì)在于晨，一晨之計(jì)在于起
時(shí)間管理的第一習(xí)慣是：早起！??！ 成功人士都有早起的習(xí)慣，如曾國(guó)藩：早起是治家之本、富蘭克林5點(diǎn)起床、迪士尼老總4:30起床，沒(méi)有周末和工作日之分； **為什么要早起？ 有充...
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第二章：吾日三省吾身 反思讓人生過(guò)得更有價(jià)值
反思帶給我們的好處： 記載著美好的事物，留下甜美的回憶；記錄著不斷涌現(xiàn)的想法，經(jīng)歷或聽(tīng)聞的寶貴經(jīng)驗(yàn)，領(lǐng)悟到的智慧，讓今后的人生有更好的啟發(fā)、借鑒與指引； 習(xí)慣有兩種：一種是“...
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張金玉～轉(zhuǎn)述葉武濱《時(shí)間管理100講》02【早起】美好的一天從如何起床開(kāi)始我是如何早起的故事… 我相信，每一個(gè)人想做任何事情都是由一個(gè)念想開(kāi)始的，我也是一樣的！今天我要來(lái)告訴大家一個(gè)關(guān)于我是如何做的“早起“”的那些故事… 小時(shí)候的我都是被爸爸媽媽叫...
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張金玉～轉(zhuǎn)述葉武濱《時(shí)間管理100講》01【緣起】葉武濱說(shuō)時(shí)間管理我與易效能的緣起… 機(jī)緣巧合2016年在喜馬拉雅上無(wú)意中看到“時(shí)間管理”就點(diǎn)擊進(jìn)去看看，懵懵懂懂的開(kāi)始聽(tīng)100講，不過(guò)沒(méi)有聽(tīng)完就放棄了，雖然“放棄”不過(guò)在我的心里種下了一顆種...
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拖延癥根治的方法：葉武濱時(shí)間管理100講--第28-31講拖延 & 拖延癥 拖延是一種行為，屬于中性詞，是普遍存在的現(xiàn)象。拖延癥是能預(yù)料到后果有害的情況下仍會(huì)把計(jì)劃要做的事往后推遲的一種行為，是自我調(diào)節(jié)失敗的一種癥狀。（啊！原來(lái)我是...
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你的三圈交集是什么？
多年以前，放棄了物流工作的3年經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)行去做HR。找我的物流公司很多，找我做HR的少之又少。但我依然堅(jiān)持，乘年輕，希望去做自己喜歡的事情，哪怕是從頭開(kāi)始。但是這條路不好走，我...
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‘’掬水月在手，弄花香滿衣‘’，平和豁達(dá)是我向往的境界，寫(xiě)字也是一種修行。
