后知后覺才看到博客涼了，博文完全不顯示了，里面有10萬多字的美好回憶?。?！里面有我的生活、愛情、工作記錄，不能丟，絕對不能丟！ 博客頁面提示這個：博客維護(hù)中，博主本人登錄上去...
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我用了7天搶救10萬字博文！博客時代結(jié)束了我很想念ta -
2025-07-02
中原焦點團(tuán)隊張紅，持續(xù)分享2861天 評估和挑戰(zhàn)歪曲的想法有個九字真言：有用嗎？真的嗎？又怎樣？ 有用嗎？指的是當(dāng)你這么想的時候，你的心情會愉快嗎？會有助于你解決問題嗎？ 真...
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人具有不同的催眠能力
中原焦點團(tuán)隊張紅，持續(xù)分享1999天，2023年2月18日 催眠易感性及在研究中一般被界定為一種對所暗示的體驗做出積極反應(yīng)的能力，體現(xiàn)出更多的是一種個人的因素，而不是人際因素...
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中原焦點團(tuán)隊堅持原創(chuàng)分享第1615天
案例督導(dǎo)第16課 1.保持接納,不要期待來訪一定有很多回應(yīng)，只要他愿意來就做下去。他有他的目標(biāo)，不論他每次的講得多慢、講多少，都接納他，陪著他?；蛟S很多次后，他依然沒啥變化，...
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注意力為什么如此重要？
中原焦點團(tuán)隊張紅，持續(xù)分享1891天，2022年9月29日 注意是心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然要經(jīng)過它才能進(jìn)來。 注意力是發(fā)展其他高級認(rèn)知功能的基礎(chǔ)條件，它相當(dāng)于大樹的...
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筑基課第五講——認(rèn)知第二講(意識、注意和記憶)中原焦點解決團(tuán)隊高級五期 講師第13期 賀變麗 堅持分享第1334天 2022—2—7 認(rèn)知在心理學(xué)中是非常重要的，我們的情感和行為反應(yīng)很多與認(rèn)知有關(guān)，認(rèn)知包括很多...
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中原焦點團(tuán)隊 堅持原創(chuàng)分享第 1260天
同儕督導(dǎo) 1.把來訪者的負(fù)向的、不可實現(xiàn)的咨詢目標(biāo)轉(zhuǎn)化為正向、具體、可行的目標(biāo)。 2.了解來訪者討厭男生是從什么時候開始的，起因是什么？是否和家庭成員的關(guān)系有關(guān)？可以...
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中原焦點團(tuán)隊 堅持原創(chuàng)分享第 1259天
咨詢師過度卷入，過度關(guān)心，去家訪、陪來訪者爬山，咨詢師的界限不清。咨詢師感覺受到被來訪控制，一方面又樂在其中。咨詢師擔(dān)心來訪者承受不了現(xiàn)實的困難和落差，但這可能是咨詢師...
個人介紹
國家二級心理咨詢師，劉有龍焦點解決團(tuán)隊核心成員，焦點短程解決取向心理咨詢師，中小學(xué)一級教師，專注于家庭教育和青少年心理健康。