2026年3月27日。星期五。陰 *最近的體重和體形又蹭蹭往上串，管不住嘴也邁不開(kāi)腿，是肉眼可見(jiàn)是長(zhǎng)肉。 *中午肯德基，說(shuō)是給小閨蜜過(guò)個(gè)生日，哈哈差半個(gè)世紀(jì)的閨蜜。 *昨天公...
IP屬地：浙江
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2026-03-27
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2026-03-26
手機(jī)上給自己設(shè)置了一個(gè)退休倒計(jì)時(shí)的日程，距離2031年退休還有1500天，這個(gè)醒目的數(shù)字，用“死磕”二字重新定義退休人生的下半場(chǎng)。 一、想想雖然工作困身，但反過(guò)來(lái)想想其實(shí)好處...
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2026-03-25
2026年3月25日，星期三，晴 *連續(xù)幾天的陰雨綿綿，今天終于放晴了，早上雖然沒(méi)能在6：00起，但依舊是提前45分鐘到單位，開(kāi)啟早晨的閱讀，只是早上的效率不高。 《早起的奇...
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2026-03-24
2026年3月24日。星期二。小雨 *早上，推開(kāi)熟悉的辦公室，提前45分鐘到崗，先欣賞一下窗臺(tái)的花草，再給自己準(zhǔn)備一杯美式，整個(gè)辦公室都飄起一陣咖啡豆的香氣，慶幸自己又一次戰(zhàn)...
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2026-03-23
馬爾克斯在《百年孤獨(dú)》中說(shuō)：“世界上凡是人群聚集的地方，談?wù)摰脑掝}無(wú)外乎三個(gè)：拐彎抹角的炫耀自己、添油加醋的貶低別人、相互窺探的搬弄是非。” 不管是炫耀自己，還是貶低別人，都...
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2026-03-22
人民日?qǐng)?bào)說(shuō)： “像建設(shè)新中國(guó)一樣建設(shè)自己，像五年規(guī)劃一樣規(guī)劃自己！” 剛好離我的退休也還有五年，將職業(yè)生涯的最后五年，視為一項(xiàng)名為“建設(shè)自己”的偉大工程，既是對(duì)過(guò)往奉獻(xiàn)的致敬...
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2026-03-21
3月21日，星期六，多云 *1年一度的桃花馬拉松又開(kāi)跑了，依舊沒(méi)有去參與。今年的歡樂(lè)跑和馬拉松分開(kāi)兩天。今天的歡樂(lè)跑才5㎞距離明顯短了，參與者也主要以親子居多。朋友圈看看熱鬧...
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2026-03-20
3月19日，星期四，多云 *咋一發(fā)現(xiàn)今天已是二月初一了，正月就這么過(guò)去了，3.8節(jié)也過(guò)完了，時(shí)間又匆匆而過(guò)。 *好郁悶，今天白天在辦公室的記錄沒(méi)有保存。 *下午突發(fā)奇想去花鳥(niǎo)...
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2026-03-18
不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，很多過(guò)得不太如意的人，身上都有一種相似的氣質(zhì)——麻木。 這種麻木像一層厚厚的殼，保護(hù)自己不受外界更大的傷害，卻也同時(shí)隔絕了所有改變的可能。 寧愿忍受十年如...
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2026-03-172026年3月17日，星期二，陰雨 *曾經(jīng)的專業(yè)工作現(xiàn)在已被淡化到可以外包了，時(shí)過(guò)景遷還是有點(diǎn)慶前幸?guī)啄昃蛵徫晦D(zhuǎn)型，要不然現(xiàn)在這個(gè)尷不尷尬的年紀(jì)，咋都不舒服。曾經(jīng)引以為傲的信...
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2026-03-162026年3月16日，星期一，陰 *歇斯底里的一個(gè)晚上，有點(diǎn)情緒控制不了了。如果說(shuō)溝通的盡頭是無(wú)語(yǔ)，那么我承認(rèn)我輸了，沉默是保護(hù)自己最好的方式，失望攢夠了，就該放手了。 *小...
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2026-03-15
2026年3月15日，星期日，晴 *這兩天天氣真是給力，艷陽(yáng)高照，踏春的踏春，洗曬的洗曬，而我就是后者，洗完在家躺平。 *小班瑜伽課第二周，大班課老師也好，小班課老師更能看的...
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2026-03-14
在“不滿意”和“不敢變”之間反復(fù)拉扯——抱怨現(xiàn)狀消耗心力，想改變又引發(fā)焦慮，最后在精神內(nèi)耗中，錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)機(jī)。 生活不會(huì)因?yàn)槟銣?zhǔn)備好了才變化，它總是在變化中等待你跟上。你以為...
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2026-03-13
2026年3月13日，星期五，晴 *反正又是偷懶的一天， 沒(méi)有早起，昨天某人不正常，不理，一折騰晚上就睡不踏實(shí)。 *今天寧波銀行授信，原來(lái)的白領(lǐng)通到期了，現(xiàn)在授信更多了，怕管...
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2026-03-122026年3月12日。星期四，晴 *今天又睡懶覺(jué)了，沒(méi)有早起練瑜伽，理由就是昨天織毛衣線不夠了，一直整理線到11點(diǎn)，睡晚了。 *今天去網(wǎng)點(diǎn)檢查，約好中午去吃被帶火的劉文祥，還...
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2026-03-112026年3月11日，星期三，晴 *昨天本來(lái)想好的要11點(diǎn)前睡，結(jié)果某人從溪口回來(lái)后直接影響了我的睡眠，本來(lái)今天早上都鬧鐘了的5：20公益108拜實(shí)在起不來(lái)，哎失敗了。 *桌...
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2026-03-10
2026年3月10日。星期二，晴 *今天又是一個(gè)好天氣，5：50把自己鬧醒，做了前屈，發(fā)現(xiàn)后腿真是疼吧，果斷的又鉆回被窩去了，也是沒(méi)有誰(shuí)了，早上又內(nèi)耗了。 *中午織著織著發(fā)現(xiàn)...
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2026-03-09|周一碎碎念2026年3月9日，星期一，晴 *經(jīng)過(guò)上星期幾乎一星期的陰雨天，終于放晴了，終于可以洗洗曬曬了，春暖花開(kāi)春天的氣息撲面而來(lái)。 *星期一的早上伺弄花花草草，看著春意盎然的窗臺(tái)，...
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2026-03-08|給自己過(guò)個(gè)38節(jié)
2026年3月8日，星期日，晴 今天是38節(jié)，當(dāng)然也給自己放了一個(gè)假。昨天單位組織活動(dòng)，去了天臺(tái)國(guó)清寺，還是挺好的。都說(shuō)單位的羊毛不薅白不薅，主要也是有伴吧。能談到一起的伙伴...
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2026-03-07
不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，很多過(guò)得不太如意的人，身上都有一種相似的氣質(zhì)——麻木。這種麻木像一層厚厚的殼，保護(hù)自己不受外界更大的傷害，卻也同時(shí)隔絕了所有改變的可能。寧愿忍受十年如一日...