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心流這個詞這幾年在網(wǎng)上非常流行，如今已經(jīng)有點爛大街的感覺，以至于看到這本書的名字一開始是不太想聽的。我自己的理解：心流是指高度集中注意力、專心致志地做一件事情，把自己沉浸其中...

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早上聽金鉑醫(yī)生講的一本書，名字叫《身體會替你說不》，這本書從科學(xué)的角度闡述了我們所承受的壓力是如何隱藏在身體里給各種器官造成負擔(dān)和障礙，從而導(dǎo)致了各式各樣的疾病甚至癌癥的出現(xiàn)...

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早上聽了樊登老師講的《思維的囚徒》，轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈的時候我寫了一句話：不要成為思維的囚徒，我們始終都有選擇的權(quán)利和機會。 樊登老師講得清晰明了，這本書教了7種方法讓我們重塑思維，...

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逛花街是年末最后幾天的喜慶活動之一，廣州八個區(qū)的花街各有各的特色和精彩。其實我們已經(jīng)好幾年沒去湊那種熱鬧了，因為一向?qū)τ谌硕嗟牡胤蕉疾桓忻?，甚至?xí)桃饣乇?，更不要說花街那種人...

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是有過于夸張和做作的痕跡，有些餐桌上話趕話的場面甚至有點莫名其妙、不真實，單親媽媽的形象也是超級無敵了，但并不妨礙大家看得哈哈大笑啊～ 不管它嚴格意義上算什么，女性主義、原生...

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這真的是聞名很久的一部電影了，但不知道為什么一直沒有感興趣特意找來看，甚至不知道那是什么類型的電影。今晚心情不大好，看見電視機機頂盒上有這部電影，于是隨便點開了看，原來是一部...

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今天天氣依然很好，風(fēng)和日麗陽光燦爛，下午帶倆孩子去校園里打羽毛球。 羽毛球是一種相對比較簡單容易上手的運動，但要打得好，當(dāng)然還是需要一定的技術(shù)。我們其實挺長時間沒有一家人出來...

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今天一個女孩子向我表示感謝，因為我之前給她的建議對她幫助很大。 她是一個非常年輕的女孩子，今年才24歲，原生家庭地處窮鄉(xiāng)僻壤，因為經(jīng)濟條件不好她并沒有接受很多教育，早早就出來...

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今天是我們的最后一個工作日。按照國際慣例，最后一天的午餐也就是“尾牙”要吃一頓豐盛的，以此獎勵辛勤工作了一年的我們。于是我們?nèi)チ艘患夜靖浇麻_不久的以海膽為主題的日料餐廳。...

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早上聽了《梁啟超家書》，雖然只聽了上半部分，仍然深有體會。 梁啟超是中國近代史上著名的思想家、教育家、政治家，最廣為人知的事件就是“戊戌變法”，雖然最后失敗了，但他的貢獻是不...

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最近小紅書上涌進了很多美國人，都說是TK難民，因為擔(dān)心TK被禁而遷移過來的，而且規(guī)模極大，有些還是拖家?guī)Э诘厣蟼饕曨l介紹自己，讓中國人幫忙起中國名字、教中文，然后就是不停地介...

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早上聽了一本挺實用的書《破解欺凌的游戲》。聽名字感覺是給家長指導(dǎo)孩子們用的，因為校園欺凌確實存在，并且時不時看到的新聞可以知道有些欺凌的程度還不低，但其實這本書不僅僅適用于孩...

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負面情緒總是毫無征兆地涌現(xiàn)出來，不講道理，也毫無理由。即使在旅游途中，只要停下腳步，在相對安靜的環(huán)境中，就會感覺這樣的生活非常無聊，一點意義都沒有，完全感覺不到開心，不知道該...

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無意中打開喜馬拉雅，發(fā)現(xiàn)5年前幫女兒錄過幾段朗讀音頻。當(dāng)我按下播放鍵，聽到女兒那稚嫩的聲音一本正經(jīng)地朗讀一個個小故事時，心里不禁啼笑皆非。 已經(jīng)忘了當(dāng)時為何要幫她錄這些朗讀音...

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一路南下進入廣東境內(nèi)，眼前的山開始高聳入云，連綿不斷，粵北山區(qū)果然是廣東的一大屏障，難怪冷空氣總是跨不過來～ 奔著今天的目的地—韶關(guān)乳源麗宮溫泉酒店而去。高速轉(zhuǎn)進乳源段后，一...

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#長沙印象 湘江邊的蘆花和水杉美如畫。 江對面高樓林立摩登時尚。 湖南大學(xué)是一所沒有圍墻、最具詩情畫意的千年學(xué)府，學(xué)術(shù)與美景美食同在。 短短的一天半能看到的不多，但長沙是一個...

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長沙博物館 | 跨越時空的對話 長沙博物館旁邊是長沙圖書館、規(guī)劃館和音樂廳，三館一廳位于新區(qū)，也是湘江和瀏陽河的交匯處，景色宜人。 有湖南博物館在，長沙博物館注定無法太精彩，...

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一大早起來去南岳大廟燒香祈福，完了就收拾行李直奔網(wǎng)紅城市—長沙。 從衡山到長沙一百多公里，本來也就是兩個小時左右的路程，沒想到還沒進城就開始堵車，最后居然耗時三個多小時才到。...

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趁著天氣晴朗，我們早上七點開啟了2025年的第一次自駕游，從廣州到衡山，全程五百多公里，也就6小時左右的車程，因為我們路上停了兩次服務(wù)區(qū)，所以到達山腳酒店的時候已經(jīng)快三點了。...

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2023年的電影了，依然覺得挺好看的。 會不會做不重要，重要的是有沒有站錯隊；領(lǐng)導(dǎo)永遠是對的；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的小秘訣：要讓下屬猜不透你的心思、把矛盾轉(zhuǎn)移到下屬之間、甜言蜜語讓下屬為自...