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愛蓮說2020

認(rèn)識自己內(nèi)在到底存在什么樣的習(xí)性反應(yīng)模式 一是情緒模式， 二是思維模式。 釋放情緒能量 瓦解情緒模式的方法就是對情緒帶來的感受保 持覺知——去感受自己的感受,正面盯住感受 不...

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荷歐波諾波諾祈禱文，清理內(nèi)在。 在冥想靜坐時與自己的內(nèi)在交流，并朗讀如下祈禱文： 祈禱文一 “我”就是“我”。 “我”來自空無、顯現(xiàn)、光明， “我”是滋養(yǎng)生命的氣息， “我”...

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考考各位一題數(shù)學(xué)????? 你請保潔師傅來家里打掃衛(wèi)生，他花了4.5小時打掃完畢，完成的質(zhì)量非常好。 你問他多少錢？ 他說一小時50～60元。 你會付給師傅多少錢？[呲牙] ...

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事件:孩子在樓下等著出門玩，老公上個廁所15分鐘沒出來，我就隨口問好了沒有，出來后對我訓(xùn)斥一場。 對方讓我難受的是:我并沒有催他的意思，一出來就對我大罵，一點都不理解我，尊重...

愛蓮說2020

今天的文章有點長，耐心看完保證你會知道'如何愛自己才是更重要的秘訣' 你有過這樣的體驗吧？有的人走近你，還沒說話，你的身體就已經(jīng)開始感覺不舒服了，不知道為什么就是覺得哪兒不對...

愛蓮說2020

每當(dāng)你聽到這段旋律的時候，和我一起輕聲重復(fù)： 我是健康、我是光明、我是喜悅；我是肉體的存在，同時也是靈性和大愛的顯現(xiàn)，是實相完全圓滿的存在，愛就在一切萬物中，愛也充滿在我的體...

愛蓮說2020

1.停止所有批評 批評從來改變不了任何事。拒絕再批評自己,如實地接受現(xiàn)在 這樣的你。每個人都會改變。當(dāng)你批評自己,你的變化會是負(fù) 面的;當(dāng)你認(rèn)可自己,你的變化就會是正面的。 ...

愛蓮說2020

如果生命中發(fā)生了什么不滿意的事，有一個最快的解決辦法，就是用愛祝福它：“我用愛祝福你，我釋放你”，這個辦法可運用到一切人，一切環(huán)境，一切事情和生命中的各個階段。 今日能量肯定...

愛蓮說2020

人活著，最重要的是修心， 只有心好了，一切才會好！ 真正的修心， 不是逃離，不是躲避， 而是坦然的面對人生的一切苦難， 全然的接受此刻所遇到的一切好與壞， 不抱怨，不埋怨。 ...