1、關(guān)閉朋友圈，卸載抖音，你大概每天會(huì)多2小時(shí)讀書(shū)、2小時(shí)健身、2小時(shí)約會(huì)。 2、給自己一個(gè)時(shí)間限制，沒(méi)有時(shí)間限制， 90%的時(shí)間都會(huì)被浪費(fèi)掉。 3、當(dāng)下的事馬.上做，未來(lái)的...
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那些自律的行為可以改變一生
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突破自我
今年我30歲，在30歲這個(gè)特殊的年齡我想嘗試一些新的東西，比如培養(yǎng)一個(gè)興趣愛(ài)好。我選擇了學(xué)習(xí)播音主持，因?yàn)槲矣X(jué)得在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，要想成為一個(gè)獨(dú)立的女性就要會(huì)表達(dá)，同時(shí)要會(huì)利用...