今天早上練站樁的時候，突然感覺到脊柱發(fā)出一個聲音，感覺像整形一樣動了一下，還感覺到有一個力量在脊柱的左邊推動，老師說在脊柱的外面有一個椎管，里面是氣，正在自動調(diào)整。確實練完還...
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【志玲覺知生活235】：8.24健身氣功第14天：
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12.25【志玲覺知生活253】：每一次練功都是新生命的遇見一個從來不愛體育鍛煉的我，每每看到別人持續(xù)的鍛煉身體，哪怕站樁15分鐘都會非常羨慕。 在疫情期間，突然發(fā)現(xiàn)自己體能下降，和好友去登山，沒想到，在半山腰就氣喘吁吁，不知道是不是...
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9.27【志玲覺知生活239】：用什么樣的方式回應(yīng)孩子的問題，比問題本身更重要（心視界社工中心心理課堂小記）昨天的公益沙龍，講到如何成為無壓力的父母，學(xué)員們紛紛覺得現(xiàn)在養(yǎng)孩子真不容易，生活中挑戰(zhàn)無處不在，同時也意識到當(dāng)自己狀態(tài)好的時候，事情看起來更加順利，引導(dǎo)家長自己看到，比直接告...
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9.17【志玲覺知生活236】：《如何讀懂孩子的行為》——心視界社工中心心理課堂小記昨天在心視界社工中心的心理課堂，剛好也是其他機(jī)構(gòu)來觀摩學(xué)習(xí)的日子，看著人來人往來參觀的人，也對養(yǎng)育孩子的話題感興趣，干脆坐下來一起聽。 為了讓課堂更加有針對性，先傾聽了學(xué)員們...
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靠著掌握這一點，我實現(xiàn)了2019年的目標(biāo)有朋友問我，你那么忙怎么還有時間畫畫，帶學(xué)員呢？ 我確實很忙，白天有自己的本職工作，還要自己帶個2歲多的孩子，我就是靠著有目標(biāo)的行動這一條才實現(xiàn)了19年的目標(biāo)。 我19年的目...
