一個痛點問題 絕大多數(shù)公司在創(chuàng)業(yè)初期,資源和人手都非常有限,往往是一人身兼多職。但是,資源越是稀缺,資源如何分配就越是關(guān)鍵。也正如80/20法則一樣,越是忙碌,就越要緊抓能帶...
心理咨詢應(yīng)該是啟發(fā)來訪者,而不是告訴來訪者他有哪些問題及解決問題。如果咨詢師著眼于幫助來訪者解決眼前的一個問題,那來訪者之后還會面臨很多問題,咨詢師不可能幫來訪者解決生活中的...
以前朋友找到我尋求幫助,我總是幫他們分析問題所在,再告訴他們?nèi)绾谓鉀Q。 但心理咨詢不應(yīng)該這樣,應(yīng)該啟發(fā)來訪者自我發(fā)現(xiàn),多聽少言。心理咨詢首要任務(wù)是心靈溝通。要相信來訪者可以自...
心理咨詢就是要使人自我感覺良好,猶如登天一樣。 使人開心只是心理咨詢的前奏,使人成長才是心理咨詢的主旋律。 心理咨詢之妙,就在于它幫助了一個人,卻讓那個人感到,好像是他自己幫...
未經(jīng)允許,本文嚴禁轉(zhuǎn)載 人生的幾十年,說長不長,說短也不短。我們不能改變?nèi)松L度,但卻能改變?nèi)松膶挾取?如果你想讓人生在短短的幾十年之內(nèi)變得很有意義,那就要保持一顆永遠在學(xué)...
同一律 事物只能是其本身。 蘋果只能是蘋果,而不能是梨子。 排中律 對于任何事物在一定條件下的判斷都要有明確的“是”或“非”,不存在中間狀態(tài)。桌上有一盞燈,要么是真,要么是假...
09 避免閃避式語言 盡量直抒胸臆,降低聽眾可能會產(chǎn)生的誤解。 10 真相 邏輯推理,所有的論證,是為了找出真相。 真相有兩種基本形態(tài),一為本體真相,一為邏輯真相。本體真相,...
06 將觀念付諸語言 語言要忠實表達出客觀事物的本來面貌,從而使我們的溝通有堅實的事實基礎(chǔ)。 07 有效溝通 語言和觀念的匹配度越高,溝通就越清晰、有效。 語言和觀念的匹配度...
03 04觀念與其對象 我們可以通過檢驗觀念與其對象的關(guān)系來確認觀念的正確與否。如果某一觀念與其對象的對應(yīng)關(guān)系扭曲脆弱,我們就可以確認該觀念是錯誤的。 要確認事實,我們必須繞...
01 全神貫注 我們?nèi)粘I钪袝r常會遇到類似的情形,從而容易陷入用之前處理過該事情的方法去處理類似的事情的誤區(qū)。這種時候,我們應(yīng)該對此保持敏感。雖然看似相似,但每件事情都...
我是誰? 世界從何而來? 平時好像覺得一切都理所應(yīng)當(dāng),未曾思考過這兩個問題。如蘇菲所想,如果我換一個名字,我還是現(xiàn)在的我么?周遭的景色還是一如往常,可當(dāng)我開始思考世界...
今天聽方老師講課,我才知道心理學(xué)是有兩個二分之一(符號科學(xué)、自然科學(xué))。國內(nèi)的主流卻只有其中一個——自然科學(xué)。這讓我開始思考如何才能學(xué)好一門學(xué)科。一個學(xué)科只有了解得全面,...