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越來越覺得沒有目標(biāo),生活沒有一點(diǎn)意義。今天晚上開始啟動目標(biāo)管理。定目標(biāo),然后堅(jiān)持下去,定期打卡監(jiān)督。 目標(biāo)1:減到135斤 具體行動:少吃不吃主...
希望這個(gè)世上真有因果報(bào)應(yīng),那些騙子應(yīng)該惡有惡報(bào),不得善終
一場感情說沒就沒了,80萬的負(fù)債想想都喘不過氣來,真是生命不能承受之重,一步錯,步步錯,最后滿盤皆輸。2019年30歲的人生里從沒有過的大劫難,...
今天撐了體重,到101kg了。真的需要少吃多運(yùn)動才能做到。今天天氣原因沒有怎么運(yùn)動,晚上還吃了主食面條。并且又沒有學(xué)習(xí)。趕緊努力吧,要加油減肥、...
今天早上沒有定鬧鐘,但7點(diǎn)其實(shí)也醒了。看看天,感覺有霧霾,就沒起這么早,一直到八點(diǎn)半才起來,穿好衣服洗洗刷刷,然后出去走了2.5公里。用薄荷記錄...
今天注定是個(gè)傷心的日子,與自己談了兩年多的朋友要分手了。感情里沒有對錯,但終究緣分一場,曾經(jīng)認(rèn)認(rèn)真真的愛過,一心一意地付出過,但仍換不來對方的理...