大家好~ 很多人會(huì)遇到這種情況,PPT中的文字密密麻麻,不知道該如何處理才能讓頁(yè)面看起來(lái)更加美觀,更糟糕的是,領(lǐng)導(dǎo)說(shuō),文字不能刪減,這種情況該怎么辦呢? 所以我們今天講一講,...
大家好~ 很多人會(huì)遇到這種情況,PPT中的文字密密麻麻,不知道該如何處理才能讓頁(yè)面看起來(lái)更加美觀,更糟糕的是,領(lǐng)導(dǎo)說(shuō),文字不能刪減,這種情況該怎么辦呢? 所以我們今天講一講,...
越來(lái)越覺(jué)得沒(méi)有目標(biāo),生活沒(méi)有一點(diǎn)意義。今天晚上開(kāi)始啟動(dòng)目標(biāo)管理。定目標(biāo),然后堅(jiān)持下去,定期打卡監(jiān)督。 目標(biāo)1:減到135斤 具體行動(dòng):少吃不吃主食,早餐黑米粥蛋清,中餐米飯蔬...
一場(chǎng)感情說(shuō)沒(méi)就沒(méi)了,80萬(wàn)的負(fù)債想想都喘不過(guò)氣來(lái),真是生命不能承受之重,一步錯(cuò),步步錯(cuò),最后滿(mǎn)盤(pán)皆輸。2019年30歲的人生里從沒(méi)有過(guò)的大劫難,我會(huì)慢慢挺過(guò)來(lái),希望老天保佑,...
今天撐了體重,到101kg了。真的需要少吃多運(yùn)動(dòng)才能做到。今天天氣原因沒(méi)有怎么運(yùn)動(dòng),晚上還吃了主食面條。并且又沒(méi)有學(xué)習(xí)。趕緊努力吧,要加油減肥、加油學(xué)習(xí)!
今天早上沒(méi)有定鬧鐘,但7點(diǎn)其實(shí)也醒了??纯刺欤杏X(jué)有霧霾,就沒(méi)起這么早,一直到八點(diǎn)半才起來(lái),穿好衣服洗洗刷刷,然后出去走了2.5公里。用薄荷記錄了今天的飲食和運(yùn)動(dòng)情況。雖然沒(méi)...
今天注定是個(gè)傷心的日子,與自己談了兩年多的朋友要分手了。感情里沒(méi)有對(duì)錯(cuò),但終究緣分一場(chǎng),曾經(jīng)認(rèn)認(rèn)真真的愛(ài)過(guò),一心一意地付出過(guò),但仍換不來(lái)對(duì)方的理解和信任。罷了,也許結(jié)束會(huì)是一...