發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：黑龍江
-
30歲開始覺醒：戒掉手機(jī)，玩命讀書三年前，我開始保持自律的生活方式，每天早起讀書。 這段時(shí)間，讀了200多本書，寫作100萬字，收獲全網(wǎng)粉絲40萬。 今年30歲實(shí)現(xiàn)工作自由。 這...
-
一個(gè)自律的人到底有多可怕？自律，到底可以改變什么？ 過去三年時(shí)間，我每天凌晨5點(diǎn)起床，讀書、寫作。 這期間，一共讀了200多本書，寫作了100萬字。 通過視頻記錄自己自律...
-
改變自己的三個(gè)維度
我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練。 很多人問過我，自律可以帶給一個(gè)人怎樣的改變？ 我就拿自己來舉例，如果說自律帶給自己最大的收獲。我覺得只有一點(diǎn)，就...
-
為什么“寒門”再難出貴子
我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練。 在個(gè)人發(fā)展領(lǐng)域鉆研的越深入，越能發(fā)現(xiàn)一個(gè)最基本的道理。決定個(gè)人長(zhǎng)期發(fā)展的最本質(zhì)因素，就是一個(gè)人的自律水平。 你有...
-
唯有自律才能帶來自由
我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練。 現(xiàn)在越來越感覺，做一個(gè)有原則的人，能隨時(shí)保持自己的獨(dú)立判斷，這個(gè)過程還是非常艱難的。 我給自己的原則，就是做一個(gè)...
-
想總有借口，做才有答案
我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練。 遇到困難，我們的大腦非常善于給自己編織出各種借口，或是做出各種想象。 我們需要看到一些事實(shí)，什么是自己真的做不到...
-
如何找到自己的熱愛？
中午休息后，靠著床頭，看了一會(huì)兒書。 那一刻自己由內(nèi)而外的感到滿足，人一旦內(nèi)心安靜下來，會(huì)感到整個(gè)世界就都在自己的掌控之中。 但這種感受往往很容...
-
保持獨(dú)立思考，敢于直面問題
我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練。 我們生活中面對(duì)著很多自己無法改變的事情，如果你執(zhí)意要改變他們，只會(huì)讓自己徒增煩惱。 最近我在社交媒體上看到很多人...
-
一篇文章教你遠(yuǎn)離焦慮
我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練。 如何對(duì)抗焦慮，很多人對(duì)這件事都很苦惱。 大多數(shù)時(shí)候往往是越對(duì)抗卻越焦慮，一味對(duì)抗，這樣不是減少了焦慮，反而增加了...