今天是什么日子 起床:九點(diǎn) 就寢:半夜三點(diǎn) 天氣:天氣很好 心情:要開心起來(lái) 紀(jì)念日:無(wú) 任務(wù)清單 改進(jìn):自己一個(gè)人可以干了很多事 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 只完成了十分之一 學(xué)習(xí)·...
今天是什么日子 起床:九點(diǎn) 就寢:半夜三點(diǎn) 天氣:天氣很好 心情:要開心起來(lái) 紀(jì)念日:無(wú) 任務(wù)清單 改進(jìn):自己一個(gè)人可以干了很多事 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 只完成了十分之一 學(xué)習(xí)·...
剛剛過(guò)去的一年,我的生活一團(tuán)糟。 暑假回家,我被舊友說(shuō)“沒以前活潑可愛了,感覺成熟了太多(其實(shí)她是想說(shuō)我看上去老了很多)”,被鄰居說(shuō)“臉色這種白,看上去身體就...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積,而且腿型不好看)...