你的log里面怎么沒有計劃!?每天10mi,怎么能這樣跑???這 不 科 學!還有走路的???爬山13小時是個什么鬼?自行車和跑步里程加起來的超過100mpw,elite的周跑量...
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1、馬拉松這樣的長距離比賽將暴露你所有的缺陷,讓你更加清晰地認識真正的自己,的確一切缺陷和優(yōu)點盡顯無遺; 2、對于很多有經(jīng)驗的跑者來說,比賽并非僅僅只是比賽,還包括為比賽而做...
BURN CIM 2016 全家福,photo by:硅谷華人攝影協(xié)會SFPA 緣起兩個朋友 2012年畢業(yè)到某公司上班的時候,幸運地認識了兩個朋友,然后,跑馬和入燒就成了注...