文/熠歆 飲食篇 1、即使身體不感到饑渴，每天至少也要飲用4杯水，起床后先刷牙再喝水； 2、多喝豆?jié){； 3、多喝酸奶； 4、多吃雜糧和蔬菜； 5、重視早餐多過晚餐； 6、覺得...
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簡(jiǎn)年11：這樣的生活方式，可好？ -
敢不敢從年初開始，做幾件年尾才能見成效的事文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 某年夏天，我和一位我特別喜歡的老師坐在一起吃飯，聊天。 當(dāng)時(shí)的我是個(gè)傻愣傻愣的毛頭小子，身上聚集著青年學(xué)生點(diǎn)擊率最高的一切詞匯：焦慮、迷茫、恐慌、無...
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簡(jiǎn)書早報(bào)170129——《對(duì)不起，隔了這么久才把這部豆瓣滿分神作介紹給你》影視天堂·對(duì)不起，隔了這么久才把這部豆瓣滿分神作介紹給你 作者：可惜無聲 中唐時(shí),有詩(shī)人賈島用“十年磨一劍，霜刃未曾試”形容刻苦鉆研而有所成的游俠。這種匠人精神，如今常被人掛...
