今日跑步還算是順利。 下午四點(diǎn)到五點(diǎn)左右，太陽(yáng)還是很高的，需要做好防曬工作。不過(guò)這時(shí)候是身體的最佳時(shí)刻，老公如是說(shuō)。皮膚不會(huì)曬成老年斑，做好防曬就絕不可能的，同時(shí)運(yùn)動(dòng)的身體有...
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放長(zhǎng)線釣大魚(yú)｜慢跑10公里的衍生功能：引出深藏不露的毅力
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1996年的愛(ài)情｜相遇
“你麗萍姐姐怎么就住院了？媽媽急匆匆的跟我說(shuō)?！?麗萍是我四姨家的大閨女。她比我大，所以一直碎碎念叫著人家麗萍姐姐，其實(shí)差不了多大。在我的印象里她長(zhǎng)得很是漂亮，印象最深的是穿...
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心理療愈:二元對(duì)立
今天下午，我上姝君那參加了身心療愈師班的課程，和我一起參加課程的還有海燕老師，若妍，芳妤。課程由兩部分組成，其中最重要的一項(xiàng)主題是二元對(duì)立。何為二元對(duì)立？我百度了一下，二元...