當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 你指責(zé)我，我感覺(jué)到你的受傷 你討好我，我看到你需要認(rèn)可 你超理智，我體會(huì)你的脆弱和害怕 你打岔，我懂得你如此渴望被看到 當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 我不再防衛(wèi) 所有能...
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分享一首薩提亞的詩(shī)《當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大》
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7個(gè)快速進(jìn)步的方式
1、找準(zhǔn)問(wèn)題。只有深入思考、理解規(guī)律，敢于跳出固有的思維定式，看見(jiàn)問(wèn)題的本質(zhì)，才有可能另辟蹊徑，從根源上解決問(wèn)題。培養(yǎng)抓住問(wèn)題本質(zhì)的能力，需要花費(fèi)時(shí)間和精力進(jìn)行學(xué)習(xí)和分析，這...
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當(dāng)別人指責(zé)你的時(shí)候，如何做到不生氣
朋友你好， 此刻我正坐在小房間里跟你寫(xiě)這封信，我的眼前點(diǎn)著一盞臺(tái)燈，我背后靠著一個(gè)軟軟的跳跳球，以非常舒適的姿態(tài)在這里跟你寫(xiě)這封信。 我不確定，我接下來(lái)會(huì)跟你講一些什么，我只...
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享受寫(xiě)作，寫(xiě)作本身應(yīng)該是一件愉悅的事
“看別人寫(xiě)得很好，到我自己寫(xiě)的時(shí)候，寫(xiě)不出來(lái)優(yōu)美的文字，我表達(dá)能力太差了，表達(dá)不出來(lái)！” 今天，在寫(xiě)作群里，大家在討論一個(gè)問(wèn)題，我覺(jué)得很有趣，拿出來(lái)跟大家分享一下。 一個(gè)伙伴...
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無(wú)論做什么事，都不要忘了關(guān)照自己的心
昨天已經(jīng)提到了，我最近因?yàn)樵跍p肥的事情陷入了糾結(jié)，在想吃東西和克制欲望之間拉扯，直到我看了一本關(guān)于減肥類(lèi)型的書(shū)籍——《我減掉了五十斤》里面有一段話(huà)讓我從糾結(jié)中脫身。 大致意思...
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情緒價(jià)值與能量
問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：每天一下班就覺(jué)得特別累，誰(shuí)也不想搭理？為何我如何日子過(guò)得很痛苦？為何我無(wú)法排解我內(nèi)心的痛苦？ 01 實(shí)際上，幾乎是每個(gè)人在大部分時(shí)間都有累的感覺(jué)，你覺(jué)得是身體累嗎...
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9.26《重新生長(zhǎng)》第二部分：向孩子致敬p146-151
【7.放下角色】 金句摘錄： ?我們?nèi)绻话押⒆赢?dāng)成自己的孩子，也不強(qiáng)迫自己做完美的父母，那么，我們就有可能從一個(gè)人的角度，真正去了解孩子，看到孩子。 ?你的生命也有屬于自己...
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別讓孩子在“放養(yǎng)”中迷失
在生活中，我們常常會(huì)看到一些讓人憂(yōu)心的孩子，他們就像迷失在成長(zhǎng)道路上的小船，找不到正確的方向。就如我遠(yuǎn)房表妹的孩子，一個(gè)七歲的小男孩，正處在人生中最純真無(wú)邪的年紀(jì)，卻讓人忍不...
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快樂(lè)先行，余皆次之
你是否常常在忙碌的生活中迷失了自己，忘記了快樂(lè)的模樣？其實(shí)，快樂(lè)有時(shí)候挺簡(jiǎn)單的，一句話(huà)就夠了；可有時(shí)候，它又顯得那么難，難在我們?cè)诿β抵须y以找到一段時(shí)光，去盡情感受生活的美好...
個(gè)人介紹
關(guān)注自我成長(zhǎng)！
讓成長(zhǎng)有跡可循，寫(xiě)作即修行，寫(xiě)下即永恒！
在寫(xiě)作中覺(jué)醒，在覺(jué)醒中崛起！
讓成長(zhǎng)有跡可循，寫(xiě)作即修行，寫(xiě)下即永恒！
在寫(xiě)作中覺(jué)醒，在覺(jué)醒中崛起！