越讀越有韻味,富春江風景之美,雖不能至,心向往之!
自控力學習Day15 1. 提升自控力首要是提升身心能量的基準水平,而睡眠是恢復、補充身心能量最好的方式之一 2. 睡眠不足的影響: - 對...
自控力學習Day8 1. 內在動機:因為不斷朝著”最優(yōu)“持續(xù)改進,優(yōu)化中不斷從內在成長自我。 外在動機:由于渴望完美的外在表現(xiàn),固執(zhí)地守著...
自控力學習Day1 1. 本次學習主題:WOOP的使用方法2. 背景:一個人做一件事經常因為拖延癥而失敗。一個人做成一件事的動力有兩種,要么是興...
七歲的時候,我上小學了。我和弟弟回到了農村的家鄉(xiāng)上學,和家里的爺爺、哥哥姐姐在一起。我們和爺爺住了不到一年,他就去世了,留在我腦海里的只有他...
記得七歲之前,我和弟弟隨父母到了,父親工作,母親在家里帶我們兄弟兩,而哥哥姐姐在農村的老家上學。雖說是城市,但其實那時很多地方還未發(fā)展,當...
(秦)王問于將軍李信曰:“吾欲取荊①,于將軍度用幾何人而足?”李信曰:“不過用二十萬。”王以問王翦,王翦曰:“非六十萬人不可?!蓖踉唬骸巴鯇?..
對理工科的學習要找到邏輯,找到事物發(fā)展的規(guī)律和演變過程,可以通過了解某個東西的歷史發(fā)展過程,探索一個簡單的系統(tǒng)是如何一步一步發(fā)展成復雜的系...
在讀《空谷幽蘭》這本書時看到一個細節(jié):比爾波特在觀音寺拜訪了八十八歲的比丘尼圓照,并拿出書法紙請求她把佛教修行的本質寫下來,當時圓照沒有...