無復(fù)盤不成長,本周讀書會復(fù)盤 ?“照鏡子”練習(xí),覺察生活中讓我們有情緒的人事物,你可以照見什么? 今天倆寶陪我回娘家,二寶想喝冰鎮(zhèn)的飲料,沒有被允許,我跟哥哥不同意,姥姥姥爺...
無復(fù)盤不成長,本周讀書會復(fù)盤 ?“照鏡子”練習(xí),覺察生活中讓我們有情緒的人事物,你可以照見什么? 今天倆寶陪我回娘家,二寶想喝冰鎮(zhèn)的飲料,沒有被允許,我跟哥哥不同意,姥姥姥爺...
2024.7.12記得我愛你踐行夸夸伴侶?????? 第2天 1.感恩我有一個善良、正直、負責(zé)任、有耐心、有能力的伴侶! 2.他很自律,一周五天以上早上去球場打球,鍛煉身體,增強...
今天的分享,緣于昨天我和我的一位剛做完手術(shù)的同事的對話,從她的身上,讓我長了不少的見識,我看見了太多限制性的信念,確實讓我挺震驚的。 對話內(nèi)容此處省略,因為她不是個案,而是一...
道歉是我們的選擇,孩子原不原諒是孩子的事,只要我們能做到心甘情愿就好??
父母發(fā)火后要不要給孩子道歉早晨我又給孩子發(fā)火了。 我給她講題,她歪著頭聽的一點不認真, 不知道為什么,看到那個樣子我就特別來火。我罵她:不要這樣,我特別討厭你這個樣子,一點不認真。我這么認真給你講題你...
愛自己是終身浪漫的開始,第一次聽到這句話的時候,被它深深吸引,到底什么是愛自己呢?曾經(jīng)不止一次的問自己,一直在追尋它的答案。 頭腦中知道愛滿則溢,只有懂得愛自己了,才會愛別人...
人們希望通過說話達到的目標,大致是以下五類:改變別人的想法、化解沖突和尷尬、提升自己的表現(xiàn)力、維護應(yīng)有的權(quán)益和拉近跟別人的心理距離。 人為了變得更加親密,而非疏遠,所以才會學(xué)...