無(wú)復(fù)盤不成長(zhǎng),本周讀書會(huì)復(fù)盤 ?“照鏡子”練習(xí),覺察生活中讓我們有情緒的人事物,你可以照見什么? 今天倆寶陪我回娘家,二寶想喝冰鎮(zhèn)的飲料,沒有被允許,我跟哥哥不同意,姥姥姥爺...
無(wú)復(fù)盤不成長(zhǎng),本周讀書會(huì)復(fù)盤 ?“照鏡子”練習(xí),覺察生活中讓我們有情緒的人事物,你可以照見什么? 今天倆寶陪我回娘家,二寶想喝冰鎮(zhèn)的飲料,沒有被允許,我跟哥哥不同意,姥姥姥爺...
2024.7.12記得我愛你踐行夸夸伴侶?????? 第2天 1.感恩我有一個(gè)善良、正直、負(fù)責(zé)任、有耐心、有能力的伴侶! 2.他很自律,一周五天以上早上去球場(chǎng)打球,鍛煉身體,增強(qiáng)...
今天的分享,緣于昨天我和我的一位剛做完手術(shù)的同事的對(duì)話,從她的身上,讓我長(zhǎng)了不少的見識(shí),我看見了太多限制性的信念,確實(shí)讓我挺震驚的。 對(duì)話內(nèi)容此處省略,因?yàn)樗皇莻€(gè)案,而是一...
道歉是我們的選擇,孩子原不原諒是孩子的事,只要我們能做到心甘情愿就好??
父母發(fā)火后要不要給孩子道歉早晨我又給孩子發(fā)火了。 我給她講題,她歪著頭聽的一點(diǎn)不認(rèn)真, 不知道為什么,看到那個(gè)樣子我就特別來(lái)火。我罵她:不要這樣,我特別討厭你這個(gè)樣子,一點(diǎn)不認(rèn)真。我這么認(rèn)真給你講題你...
看過(guò)《當(dāng)幸福來(lái)敲門》的朋友都知道,故事的背景發(fā)生在1981年的美國(guó),那時(shí)候的美國(guó)正處于越戰(zhàn)影響的黑色旋渦中,正是全美經(jīng)濟(jì)極度低迷的時(shí)候。當(dāng)時(shí)的失業(yè)率大約在百分之40左右,這一...
愛自己是終身浪漫的開始,第一次聽到這句話的時(shí)候,被它深深吸引,到底什么是愛自己呢?曾經(jīng)不止一次的問自己,一直在追尋它的答案。 頭腦中知道愛滿則溢,只有懂得愛自己了,才會(huì)愛別人...
人們希望通過(guò)說(shuō)話達(dá)到的目標(biāo),大致是以下五類:改變別人的想法、化解沖突和尷尬、提升自己的表現(xiàn)力、維護(hù)應(yīng)有的權(quán)益和拉近跟別人的心理距離。 人為了變得更加親密,而非疏遠(yuǎn),所以才會(huì)學(xué)...