作家余華說：“讀書的好處是，讓我知道自己是誰，知道自己其實也不是那么孤獨?！?二十歲時讀這句話，只覺得有道理；三十歲再讀，卻紅了眼眶。 二十多歲時，我讀書很用力。劃重點、做筆...
發(fā)簡信
IP屬地：貴州
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30歲才讀懂的道理：讀書不是為了記住，而是為了不困在當(dāng)下
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真正厲害的人，都懂這6個“第一性原理”古希臘哲學(xué)家亞里士多德說：“每個系統(tǒng)中都存在一個最基本的命題，它不能被違背或刪除?！?這個命題，就是第一性原理。 你有沒有發(fā)現(xiàn)，生活中很多人辛苦半生，卻始終在原地打轉(zhuǎn)？拼命對...
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不太自律的 一個自律人你是不是也這樣？ 睡前發(fā)誓明天要早起、讀書、運動，腦子里把變優(yōu)秀的過程演習(xí)了八百遍。第二天鬧鐘一響，按掉，繼續(xù)睡。醒來之后第一件事是責(zé)怪自己：我怎么又起不來？我怎么這么沒出息...
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一邊怕空房，一邊怕共枕：原來我們都在等一個“舒服”的自己樓道里的聲控?zé)艨傇谀闾丸€匙時滅掉，跺一下腳，暖黃的光慢悠悠爬出來，照亮空蕩的玄關(guān)。你換鞋時習(xí)慣看一眼沙發(fā)，抱枕還是昨天擺的樣子，茶幾上的玻璃杯，水線比清晨又降了半寸。 廚房的...
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《中年崛起》——一個38歲女人的自我重生
第一部 大山深處 我出生在貴州的大山里，那里的山一座連著一座，像是永遠走不出去的樣子。我家住在半山腰上，房子是土墻砌的，屋頂蓋著青瓦，每到下雨天，屋里就會漏雨，母親總是拿著盆...
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《中年崛起》——一個38歲女人的自我重生
第一部 大山深處 我出生在貴州的大山里，那里的山一座連著一座，像是永遠走不出去的樣子。我家住在半山腰上，房子是土墻砌的，屋頂蓋著青瓦，每到下雨天，屋里就會漏雨，母親總是拿著盆...
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我想告訴你：運動，是這世上唯一公平的事剛剛結(jié)束今天的訓(xùn)練，沖完澡坐在更衣室里，看著鏡子里的自己，突然有很多話想說。 今天練了整整兩個小時。推胸時的力竭，拉背時的泵感，還有最后二十分鐘有氧時順著臉頰滴在跑步機上的汗...
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讀《終身成長》心得與感悟
今天聽了樊登老師講的《終身成長》，受益匪淺，這本書在當(dāng)今這個瞬息萬變的時代，終身學(xué)習(xí)與成長已成為每個人適應(yīng)社會、實現(xiàn)自我價值的必由之路。卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書，以其...
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@但行前路無問西東 我們用心地清掃，除去塵埃也除去雜念
《一屋不掃何也掃天下》
圖文/妍婷 但凡不富裕的家庭，庭院和門前都散亂著各種雜物；而門前、院子里擺放整齊、干凈整潔的家庭，生活一般都比較富足。 是因為生活富足才有精力和時間收拾庭院，所以庭院整潔干凈...
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練習(xí)瑜伽時注意事項圖文/妍婷 無論進行何種體能訓(xùn)練，包括瑜伽姿勢在內(nèi)，都不能避免由于挑戰(zhàn)新、難動作所可能引起的損傷。因此嚴格遵守安全指南至關(guān)重要。遵循下列各個注意事項，能增強運動的功效，降低受...
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《一屋不掃何也掃天下》圖文/妍婷 但凡不富裕的家庭，庭院和門前都散亂著各種雜物；而門前、院子里擺放整齊、干凈整潔的家庭，生活一般都比較富足。 是因為生活富足才有精力和時間收拾庭院，所以庭院整潔干凈...
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發(fā)文一天了，閱讀量居然為零！
下定決心連續(xù)日更一百天，結(jié)果第二篇文章閱讀量就為零。之前文章閱讀量也不高，不過也會有幾個，這次居然發(fā)文一天了，閱讀量還是0，心里很是疑惑，這篇文章差在哪里了？還是跟發(fā)文的時間...
