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    記得,不管你喂不喂奶,你都是寶寶最愛的媽媽

    一個月前,在知乎上回答了這樣一個問題“寶寶快四個月我產(chǎn)假結(jié)束,單位路程遠(yuǎn),身體條件不好, 想上班給孩子斷奶,會很自私嗎,對寶寶有影響嗎?” 以下是我的原回答: 結(jié)論:我不認(rèn)為...

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    《聰明人用方格筆記本》讀書筆記2

    書中寫到這樣一個小標(biāo)題——“框架”=使頭腦變聰明。 最近正好在學(xué)習(xí)框架式寫作,今天又在這本書里看到列“框架”,真的太激動了。 框架式思維不管是用在寫作上,還是學(xué)習(xí)、職場上都是...

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    你用過方格筆記本嗎?

    今天開始了一本新書的共讀——《聰明人用方格筆記本》。 筆記本在我們的日常生活中,簡直是再普通不過了,在我的日常生活中,備課要用到筆記本,學(xué)習(xí)各種課程需要用到筆記本,有時候讀書...

  • 我的碎片化時間

    今天寫作營有一項作業(yè)是梳理自己的碎片化時間,不梳理不知道,一梳理嚇一跳!最后加起來竟然有300多分鐘,合5個多小時??晌业男蕝s并沒有理想中那么高,我的時間都去哪兒了? 下面...

  • “孕婦效應(yīng)”的魔力

    孕婦效應(yīng)也叫視網(wǎng)膜效應(yīng),意思就是:當(dāng)我們自己開始關(guān)注某種信息時,我們就會比平常人更會注意到相關(guān)的信息。但如果我們自己不關(guān)心這些信息,那么很多相關(guān)信息都會被我們視而不見。 就像...

  • 《非暴力溝通》讀書筆記

    今天閱讀的內(nèi)容是《非暴力溝通》的最后兩章內(nèi)容——重獲生活的熱情&表達(dá)感激。 有一句話說的是:專注于我們想要做的,而不是追究錯在哪里。 書中作者舉了一個“職業(yè)女性”和“負(fù)責(zé)任的...

  • 快將“懲罰”踢開吧

    今天閱讀的內(nèi)容是《非暴力溝通》的第十一章內(nèi)容——運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害。 但是使用防衛(wèi)性的強(qiáng)制力,是為了保護(hù)自己或他人,而不是為了懲罰、羞辱或譴責(zé)他人。 所以書中后面講述了很多關(guān)...

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    問題要提“好問題”

    今天在學(xué)習(xí)一個課程的時候,老師講到這樣一個問題,很值得思考,來看下面一這幅圖: 這幅圖對我們來說很簡單,對吧,就是在說“這個表情是高興?!?那現(xiàn)在我們來思考一下一個問題:如果...

  • “復(fù)利式寫作”的小秘密

    寫作特訓(xùn)營第二次課程內(nèi)容復(fù)盤: 通過回答以下問題,輸出對第二課“復(fù)利式寫作”的學(xué)習(xí)心得: (1)這節(jié)課講了哪些主要的知識點? a.復(fù)利效應(yīng)應(yīng)用于寫作上。寫出讓讀者愿意再看一遍...

  • 表達(dá)憤怒之前,先關(guān)注一下自己內(nèi)心的需要

    今天閱讀的內(nèi)容是《非暴力溝通》的第十章——充分表達(dá)憤怒。 充分表達(dá)憤怒的第一步是我們不再歸咎于他人。如果我們認(rèn)為“他讓我很生氣”,那么,我們難免就會指責(zé)他人。然而,實際情況是...

  • 如何寫一個走心的標(biāo)題

    每天擠時間來聽課,來爬樓看分享,作為一個寫作小白,需要消化的東西真的不少。面對作業(yè)題目看了一遍又一遍,也沒有靈感乍現(xiàn),想出個頭緒。 在看加餐技巧一之前,根據(jù)自己的職業(yè)狀況,目...

  • 愛自己

    今日閱讀內(nèi)容為《非暴力溝通》的第九章——愛自己。 就像我們平時會說的一句話,愛別人的前提是要好好愛自己,自己都沒有的東西怎么給予他人。 愛自己,接受自己的不完美,就像靜下心傾...

  • 傾聽的力量

    今天我們繼續(xù)《非暴力溝通》的第八章內(nèi)容——傾聽的力量。 你想不想有這樣的機(jī)會?當(dāng)你心情不佳,想要找人傾訴時,有人來傾聽你,并且不會對你的故事評頭論足,也不急于去改變你,而是耐...

  • 用全身心去傾聽

    今天閱讀的內(nèi)容是《非暴力溝通》第七章——用全身心去傾聽。 這一章我們將學(xué)到如何傾聽他人,了解他們的觀察、感受、需要和請求,并給予反饋。 當(dāng)他人遭遇不幸時,我們常常急于提建議、...

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    不能因為熱愛就不顧及其他

    今天發(fā)生了一件需要給自己提醒,也需要自己注意的事情。 昨天被一個手工分享群的群主談話,說群里不能互加,我心想我也沒主動加人啊,都是別人加我的。隨后她又說除非提供價值,我說好吧...

  • 怎樣提出請求

    今天閱讀的內(nèi)容是《非暴力溝通》第六章——請求幫助。 前幾章中介紹了NVC的前三個要素:觀察、感受和需要,在本章當(dāng)中我們將認(rèn)識NVC的第4個要素:請求。 通常在我們表達(dá)完自己的...

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    正確地欣賞孩子

    畢淑敏老師曾經(jīng)學(xué)過一篇文章《請為你的夸獎道歉》 故事中說,孩子漂亮這件事不是他的功勞,如果因為漂亮而夸獎孩子。會讓孩子認(rèn)為漂亮是他的本領(lǐng),是天生值得驕傲的資本,那樣會讓孩子看...

  • 學(xué)會欣賞孩子

    在教育孩子的過程中,總能聽到爸爸媽媽們說“這孩子怎么不聽話!”“這孩子怎么這么能鬧。”不好好吃飯,不好好睡覺,不好好寫作業(yè)……總能在孩子身上找到各種各樣的問題。 可是,你知道...

  • 感受的根源在于我們自身

    今天閱讀的內(nèi)容是《非》第五章內(nèi)容——感受的根源。 NVC強(qiáng)調(diào),感受的根源在于我們自身。別人的行為可能會刺激到我們,但其實那并不是我們感受的根源。事實上,我們的需要和期待以及對...

  • 和孩子說“對不起”

    之前聽到過這樣一個故事: 一個父親加班到很晚,拖著疲憊的身體回到家的時候,兒子跑過來說:“爸爸,我可以問你一個問題嗎?” “你問吧。”爸爸說。 “你一個小時掙多少錢呢?” “...

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靈魂工程師,親子閱讀,正面管教
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