我過去一個多月剛剛也經(jīng)歷了你的感受。那時候還正值疫情封控，我一個人窩出租屋里，沒有上班，沒有wifi，沒人交流，壓抑和焦慮壓得我胸口悶痛，我一邊自愈心靈，一邊還要按摩解痛。感謝自己的堅強，沒有放棄自己想不開，也感謝那些直播課程，有寫作，有心里學(xué)，有瑜伽的，有自媒體課等等，充實我的內(nèi)心，熬過了最痛苦的時期，未來雖然迷茫，但是至少我現(xiàn)在不會自暴自棄，我在努力學(xué)會愛自己。
抑郁狀態(tài)下的你是怎樣熬過來的？有很長一段時間我都處在抑郁焦慮的狀態(tài)之下，那個時候沒有人能夠理解你，因為他們做不到感同身受，這個事不能怪你的家人或者是你的親戚朋友的，因為他們沒有抑郁焦慮的狀態(tài)，他們不可能做...
可現(xiàn)實呢，即便自己在對感情當中傾其所有，男人依舊如此，該不幫你還是不幫你，能不付出的，就想盡辦法逃避，自己怎么舒服怎么來。 不愿意承擔責(zé)任，不愿意為感情努力，更不愿意為你著想...
不管戀愛與否，人都應(yīng)該獨立吧。 獨立，意味著即使孤身一人，也足以抵抗歲月所賦予的一切，壓力也好，苦悶也好，如果無人陪伴，無人分享，無人懂得，那樣的日子，終究還是會顯得有些落寞...
哭的時候沒人哄，于是學(xué)會了堅強；怕的時 候沒人陪，于是學(xué)會了勇敢；煩的時候沒人 問，于是學(xué)會了承受；累的時候沒人可以依 靠，于是學(xué)會了自主。 人累了，就休息；心累了，就淡定...
老人味的出現(xiàn)其實是一種衰老的預(yù)告，那些會加速我們衰老的習(xí)慣，往往會讓老人味越來越濃。 1、愛吃甜食 愛吃甜食的人其面部皮膚衰老速度快。 血液中的糖會形成對皮膚具有損傷作用的晚...
不知道什么時候，開始學(xué)會了思考，腦袋里常常會出現(xiàn)一些奇奇怪怪的想法： 人從哪里來？我們?yōu)槭裁匆钪?？人生到底是要找尋什么樣的價值？怎樣活著才算有意義？…… 這些問題一直都不斷...
