最近幾天一直都有哭的感覺，就感覺很壓抑，釋放不出來 這幾天，每天到了晚上，基本上就沒什么精神，但到了凌晨就會(huì)醒過來，一直無法入眠 白天屬于精神恍惚的狀態(tài)，感覺做什么事兒提不起...
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一個(gè)個(gè)案帶來的反思
2023.2.20 周一 麗水 晴 寫日記第18天，我是愛療愈，愛分享，愛學(xué)習(xí)，愛咨詢，愛行動(dòng)的何麗。 今天早上和一位戰(zhàn)友聊天，他說他昨天去參加了一個(gè)家排，而且這個(gè)...
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3個(gè)溝通話術(shù)
2023.2.10 周五 麗水 陰天 寫日記第7天，我是愛療愈，愛分享，愛學(xué)習(xí)，愛咨詢，愛行動(dòng)的何麗 今天給大家分享我剛剛學(xué)到的3個(gè)溝通話術(shù) 我學(xué)的這些雖然簡(jiǎn)單，但是想...
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普通人如何成為高手？
2023.2.8 周三 麗水 小雨 寫日記第5天，我是愛療愈，愛分享，愛學(xué)習(xí)，愛咨詢，愛行動(dòng)的何麗 有人問：我一直想改變，下了很大決心改變，也報(bào)了很多大咖的課程，...
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讀《對(duì)財(cái)富說是》這本書的收獲
2023.2.7 周二 麗水 小雨 寫日記第4天，我是愛療愈，愛分享，愛學(xué)習(xí)，愛咨詢，愛行動(dòng)的何麗 今天來分享讀書收獲： 《對(duì)財(cái)富說是》這本書今天讀了一部分，對(duì)我的啟...
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你知道怎么做“刮油水”清理嗎？
2023.2.6 周一 麗水 早上晴下午雨 寫日記第3天，我是愛療愈，愛分享，愛學(xué)習(xí)，愛咨詢，愛行動(dòng)的何麗 我不會(huì)寫日記，最近在倒逼自己學(xué)著記錄生活中的美好 今天下午...
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讀后感，感恩第一天日記2023年2月4日 麗水 晴天 今天是日記星球77期開營的第一天，一直想讀書做記錄，想把開牌的事記錄下來，想把每天的行動(dòng)記錄下來，每天寫感恩日記，一直沒有堅(jiān)持行...
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開啟一對(duì)一賦能模式今天開啟了一對(duì)一的賦能啦 這個(gè)年過的超級(jí)的忙，基本上把我熱愛的冥想，鏡子練習(xí)，以及我熱愛的賦能這一塊都放下了將近一個(gè)月的時(shí)間。 今天這位伙伴的問題是：自己在美好集成長的速度超...
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緊張，挑戰(zhàn)的背后是美好昨天晚上8:30從成都天府機(jī)場(chǎng)到湖北天河機(jī)場(chǎng)，用了一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，10點(diǎn)半到了機(jī)場(chǎng)，12:30辦理好入住，洗洗1點(diǎn)多才睡。 在這個(gè)過程當(dāng)中，很感恩我老公的睿智，他把我閨女的...
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吃吃喝喝幸福美滿的一天從今天早上開始就在幸福的國度中度過…… 感恩老公早上起床就給我們一家三口做了幸福早餐，愛心面條，超級(jí)美味，我吃了一大盤。 感恩小舅，小舅媽的盛情款待，中午是在小舅家吃了豬腳火...
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2022-05-22面疙瘩的故事 閨女說想吃學(xué)校里面做的蝦仁面疙瘩，我就試著做了一點(diǎn)，我想著就只有蝦仁和面疙瘩多少有點(diǎn)沒味道，就做了黃瓜雞蛋肉湯，想把面疙瘩煮好了之后撈過來就可以了 但他的觀念就...
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解決如何更好的控制情緒，不受外界干擾的問題？朋友抽到了角色-溝通-天賦禮物 語音電話將近1個(gè)小時(shí)順利打通了她的思維認(rèn)知 很多時(shí)候當(dāng)下的情緒失控并不是因?yàn)檫@件事情讓她痛苦，而是因?yàn)檫@件事情引發(fā)了原先的印痕，需要解決根源的...
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解決如何更好的去行動(dòng)的問題？朋友抽到了心碎-寬恕-愛 就如她自己所說，她抽到這張牌是非常排斥的，她和整個(gè)世界都是對(duì)抗的，封閉的，不愿意鏈接，又缺乏安全感，又渴望賺到錢，一直在做補(bǔ)償和犧牲，每天都活在痛苦...
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第二課：動(dòng)力識(shí)人術(shù)
學(xué)習(xí)溝通和人的悟性有關(guān)，比如九型人格要學(xué)很久才有可能學(xué)會(huì)看人 比如專業(yè)度，如果專業(yè)度不夠，時(shí)間不夠長，很難學(xué)會(huì) 還有容易投射或把自己想的投射到別人身上 淇姐和米哥親自研發(fā)的動(dòng)...
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第一課：銷售高手的心里養(yǎng)成
銷售等有=財(cái)富信念加+銷售能力 銷售的最高境界就是感召 上市場(chǎng)買菜能夠講下來價(jià)是銷售 和家人能夠很好的溝通是銷售 讓孩子能夠很好的交流是銷售 就好比我們刷個(gè)抖音能不能賺錢是銷...
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療愈童年的創(chuàng)傷
從來沒有失眠過的我，昨晚焦慮的一夜沒睡好 內(nèi)心經(jīng)歷著被指責(zé)和被拒絕，自己又無能為力的煎熬 早上在四人群里面一頓牢騷，師父告訴我，所有的事都和自己有關(guān)系 我的直覺告訴我說:去做...
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對(duì)需求的理解在這張牌中看到一個(gè)男人跪在地上，鎖著鐵鏈，求著一個(gè)背對(duì)著他的女人，天上烏云密布，他們此刻正在沙漠里 這表示在關(guān)系當(dāng)中是一種依賴的狀態(tài)，他想鎖住別人的同時(shí)也把自己給鎖住了 依賴...