1、目標太多,選擇太多,注意力被分散。 2、當你的目標不是一件令人愉快的任務,你會找各種借口不去完成,例如:太忙了,沒時間或者明天.... 怎么破? 1、做計劃。而且是有效計...
1、目標太多,選擇太多,注意力被分散。 2、當你的目標不是一件令人愉快的任務,你會找各種借口不去完成,例如:太忙了,沒時間或者明天.... 怎么破? 1、做計劃。而且是有效計...
小結:根據(jù)目標轉(zhuǎn)換思維模式 1、目標簡單:用表現(xiàn)型或進取型思維 2、對目標缺乏動力:用為什么式思考或釆用防御型目標 3、目標艱巨困難:明確目標,釆用是什么思考;用進步型思維處...
同一個目標,從"得到"或"失去"不同的角度看待,會有不同的結果。 進取型目標以進取為主,目標是有關收益最大化。在短期內(nèi)能賦予人飽滿而熱忱的動力,敢冒險、有創(chuàng)造力,注重速度多于...
以學習英語為例。學生時代的英語學習是為了升學,為了考試,為了老師家長的表揚,主要屬于表現(xiàn)型目標。在表現(xiàn)型目標指引下,學英語就奔著分數(shù)而去,一段時間內(nèi)會給你帶來動力,但你會發(fā)現(xiàn)...
影響目標形成的兩個因素:信念和環(huán)境 目標的形成首先是基于每個人對自身能力有一個基本信念,這種信念影響我們對事物可能性的認知。你認為某種智力是既定的還是可塑的? 智力的"實體...
比如:搬家用"為什么"思維理解:開始新生活用"是什么"思維理解:裝箱、搬箱...這兩種理解都是正確的,并不是說一種思維方式優(yōu)于另一種,而是各有利弊。"為什么"思維用抽象的方式...
此書最重要的信息是:人是可以改變的。改變不容易,但在正確的動機與方法的引導下便是可能的。 一、關于自制力 1、自制力是依照目標釆取行動的能力。是實現(xiàn)目標的關鍵元素之一。 ...