?盤點(diǎn) 我的陰陽力量都用來創(chuàng)造什么了? 一、我現(xiàn)在的陰陽力量,都在關(guān)系中創(chuàng)造的是什么?是你想要的幸福還是不想要的?各自占比例多少? 我感覺自己沒...
【練習(xí)八|記錄格式】 一、 想做、需要去做但內(nèi)心在說難的這件事是什么? 寫講話稿 二、請?zhí)鰜碜R別『這件事能發(fā)生需要的客觀條件』是什么? 1. ...
【練習(xí)七|記錄格式】 一、你今天要評估的具體事情是? (即評估對象) 學(xué)習(xí)好的文稿 二、我內(nèi)心對于『這件事的執(zhí)行結(jié)果』是: (如: 好/不好、滿...
【練習(xí)六|記錄格式】 一、在做的事情是什么? 做視頻 二、這件事創(chuàng)造的價值,是在滿足什么『需要』? 1,交流想法,希望家人朋友理解我; 2,表達(dá)...
一、現(xiàn)階段 你的陽性力量 核心針對: 執(zhí)行力/想辦法的能力/表達(dá)能力 1.破壞事情利益的有什么模式? 1. 事情中被情緒左右,不想要感受我不好,...
【練習(xí)四|記錄格式】 一、伙伴名字?場景: 老公,視頻聊天 二、對方原話簡單描述: (用最少的字描述, 或直接描述對方原話關(guān)鍵字) 女兒褲子她都...
【主題討論】 -對自己需求的覺察 一、你日常做事時,對事情有什么需求?對自己有什么需求?對別人有什么需求? 對事情的需求:沒有事情,或者特別簡單...
【 練習(xí)三 | 提方案|記錄格式】 一、伙伴名字?場景 跟老公視頻,我給他講了我對親子教育的一些想法 二、對方原話簡單描述: (用最少的字描述,...
【 練習(xí)二 2.2|記錄格式】 一、伙伴名字與對話所在的場景: 同事,在微信 二、對方原話簡單描述: (用最少的字描述, 或直接描述對方原話關(guān)鍵...