課程開始。 昨天的課程，學(xué)員有不同的收獲！長期跟隨學(xué)習(xí)的，越學(xué)越有感覺，每一句話，都有可能帶來深度的思考、撞擊。過癮！成長的樂趣！思維拓寬的激情！ 另一部分，新的學(xué)員，似乎，...
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2019.06.24實(shí)用營養(yǎng)學(xué)第二課：魂道法器術(shù)
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心血管疾病的飲食--林海峰作品如果,我們從十歲的時候,就開始談疾病的預(yù)防問題,那么,的確,運(yùn)動、心情、睡眠、和飲食，這四個方面的調(diào)整，都能夠有所作為，也能夠有真正預(yù)防的作用。 然而，我們...
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為什么要限制精致米面的攝入熟悉陽光森林的人可能都知道，我們倡導(dǎo)的健康飲食方式當(dāng)中有一條比較出名的就是關(guān)于傳統(tǒng)飲食中以精制碳水作為主食的隱患和警告。與國人傳統(tǒng)的飲食認(rèn)知：不重視蛋白質(zhì)的攝入， 害怕?lián)鷳n脂...
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好孕人生?健康列車0108趟：我們是誰？各位乘客，晚上好！以一張圖片開啟今晚的旅程，傳遞一份愛！ 第一趟列車開出前，大家了解我們共聚在此的原因：歡迎您！這是一趟以“婚孕營養(yǎng)和兒童健康”為主題的健康列車，我是這趟列車...
個人介紹
健康管理師，陽光森林整體自然療法！
開設(shè)「婚孕營養(yǎng)?健康列車」，分享生活喜悅，傳播婚孕營養(yǎng)和兒童健康知識，有緣人彼此相伴，健康同路！
開設(shè)「婚孕營養(yǎng)?健康列車」，分享生活喜悅，傳播婚孕營養(yǎng)和兒童健康知識，有緣人彼此相伴，健康同路！