中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享 今天是在上海第二天晚上，來到一對美籍華人家做阿姨，老兩口人很好，說明我今年運(yùn)氣特別好，說不定是遇到了貴人，還算比較自由，感謝今年都很順利，能第一份工...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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2025-01-07
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2024-12-18
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第一天 但凡有抱怨就是有需求，每個抱怨的背后都有一個正向的需求，但是抱怨的背后還有一份無能為力，或者是無法表達(dá)沒被看到的感受，沒被照顧的渴望，以...
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2024-11-09
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第六十三天 逐層具體問話 問的時候別人孩子煩了，孩子會想她要干嘛？我還要思考？可能就不太愿意說，那么，我們用這個技術(shù)的時候，怎么樣才能讓...
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2024-11-09
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第六十二天 每個孩子都想更好，沒有孩子不想不好，家長一定要有一個這樣的理念，只有我們真的相信每個孩子都想更好的時候，我們才可能更好的交流，要不...
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2024-10-31
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第六十一天 昨天和他聊孩子的事，我始終不能保持情緒的穩(wěn)定，還是容易被激惹，該反擊的時候反擊，所以，感覺對自己傷害小了，一會就把自己的情緒穩(wěn)定了，...
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2024-09-24
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第五十八天 在孩子的問題上我們?yōu)楹⒆雍玫臅r候，仔細(xì)覺察自己：“我考慮的到底是誰的心理需要?到底是誰在焦慮?”我們不能將自己的自我，寄生在孩子身上。
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2024-07-03
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第四十九天 無論在何時何地能照顧好自己，就是對周圍人的貢獻(xiàn)，照顧好自己了至少沒有怨氣，至少是自己一個人贏了，兩害相權(quán)取其輕，假如你沒有照顧好自己...
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2024-06-25
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第四十六天 自我覺察，對于過去的囧事，自己沒辦法面對，也不能原諒自己，自己不放過自己的時候，想起這件事情內(nèi)心就升騰起恐懼，因為感覺自己是糟糕的、窩囊的...
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2024-06-11
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第四十四天 自我覺察，今天看到餅干的時候，還有忍不住想吃的時候，我看到的是自己又有點安全感缺失了，同時我也接納自己有點餓了想照顧到自己的部分。接...
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2024-06-10
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第四十三天 在關(guān)系中不斷的想證明自己是對的，說明養(yǎng)育者對孩子缺乏肯定，并且有指責(zé)和不被看見的部分。
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2024-06-03
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第四十二天，今天特別傷感，說起外甥女感覺她有委屈，內(nèi)心久久不能平靜，又有不能幫到她的無能為力，當(dāng)提到姜老師生病了我一直也不知道怎么關(guān)懷她的時候，內(nèi)心又...
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2024-05-28
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第四十天 對于自己沒錢還搶著付賬的人的心理，第一，在哪個時刻感覺自己不能當(dāng)一個小氣的人，或者是斤斤計較的人，這是此刻這個人激發(fā)了你不能接納自己的...
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2024-05-05
療愈童年創(chuàng)傷： 童年創(chuàng)傷對我們的影響： 在說到童年創(chuàng)傷之前，我先做一個調(diào)查？大家有沒有過這樣的時刻？這個是針對咱女同胞的，一邊抱怨做家務(wù)辛苦，指責(zé)老公這不干那不干，一邊自己干...
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2024-04-22
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第四十天： 在工作場景中，因為一件小事別人不停的叫你的名字你什么感受？ 我是特別不舒服的，甚至是有憤怒的，感覺到她對我的不尊重，覺得我...
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2024-04-10
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第三十七天 在團(tuán)體或環(huán)境中，一邊不停的告訴自己不合適，一邊合理化自己想要逃離借口，一邊時刻給自己準(zhǔn)備后路，其實一切的根源是因為安全感和價值感，...
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2024-04-10
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)約練分享第三十六天 在關(guān)系中不懂回絕，感覺自己的邊界被入侵，并且是小的入侵，讓自己沒辦法回絕的方式入侵，其實不是別人的入侵方式問題，而是自己的限制性信...
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2024-03-31
李羅 第4份作業(yè) | 已提交6份 咨詢約練：咨詢假如遇到兩面三刀的人怎么應(yīng)對，對對方多了解，了解他的底細(xì)和背景，了解他的弱點和喜歡，只有知此知彼才能百戰(zhàn)不殆。這樣的人其實很聰...
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2024-03-31
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第三十五天 晚上下班，本來挺累的，簡單吃了點飯，孩子希望我能陪伴一下，我問了問自己，這刻陪伴孩子有抱怨嗎？因為自己有點疲憊和稍微還有點餓，我就先...
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2024-03-22
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第三十四天 前半生悲苦又迷糊，下半生清明又真實，這是當(dāng)前我給自己人生的定義。其實人生走向如何，我不想給自己下準(zhǔn)確的定義，人生是一種體驗和挑戰(zhàn)，才...
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2024-03-21
中原焦點團(tuán)隊李羅持續(xù)分享第三十三天 咨詢約練里在老師的陪伴下回溯童年創(chuàng)傷，回到當(dāng)時的場景里去感受童年的自己的感受、想法、看法，理解和行為，現(xiàn)在又想達(dá)到什么樣的情形是自己...