第六章 雨見 越吃悅的飯店里，此時居然出奇地安靜。的確，沒了剛才的那位大嬸兒喋喋不休，令人煩躁的聲音，此時總算可以清靜清靜了。 但是……很奇怪，此時空氣好不容易安靜下來了...
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簡書武俠江湖周刊20180305｜醉斬長鯨倚天劍，笑凌駭浪濟川舟本期編輯：待曦 編輯指導：蔣小志jxz 姜小橋 圖片制作：o寂燃o 審核：冷眼觀史 【卷首語】 一簫一劍平生意，負盡狂名十五年。簫中弦音藏柔情，劍下腥血寄恨仇。來何洶涌須揮...
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簡書武俠江湖周刊20180514|報仇，刮骨本期編輯：半夏BX 編輯指導：蔣小志jxz、小門門 圖片制作：o寂燃o 審核：冷眼觀史 【卷首語】 報仇只是聞嘗膽，飲酒不曾妨刮骨。 本期武俠江湖周刊，以“報仇”為題，只選一...
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寫文分享-懷雙寫故事關注的幾個要素感謝武俠江湖專題錯愛，懷雙的《（離鄉(xiāng)）夕陽火紅》登上了瑯琊榜第二名。并且很意外，受邀分享寫文的心得。簡書中出沒的寫作大神太多，由我來分享寫作心得，總覺得有些拿不出手，有點班門...
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第二周減脂復盤（減脂2.3%）還是先說說主要數(shù)據(jù)吧： 體脂率：減少2.3% 肌肉率：增加2% 我這個人哈，特別會給自己找優(yōu)點，哪個數(shù)據(jù)好看，我就寫哪個數(shù)據(jù)，哈哈哈。 講個笑話： 問：一周如何快速減去30斤...
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第一周減脂復盤（減重1.9kg，減脂2.2%，腰圍減少4cm）俗話說的好，體重都控制不了，還何以掌控人生。 抱著這種精神，我開始了人生的第10001次減重，啊不，減脂。 這次減脂是從18年2月22號，一直到2月28號，也就是說可以讓自己...
