2020.11.5 1、最感觸的語句：如果我們對一個(gè)人有期待，不要在語言上要求他，而要像我們期待他的樣子那樣對待他。當(dāng)然，前提是我們要真誠地相信這個(gè)人有值得期待的一面。 2、...
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《了不起的我》第三章第二節(jié)關(guān)系中的角色，解鎖更多自我可能??感悟
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讀《了不起的我》第三章第五節(jié)????不安全依戀? 感悟
2020年11月 12日 1、最感觸的語句：自我是在關(guān)系里發(fā)展出來的，如果沒有更豐富的關(guān)系，我們就很難發(fā)展出豐富的自我。同時(shí)，如果我們心里裝著太多別人的感受，就很容易忽略自己...
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2020.11.17???讀《了不起的我》第三章第七節(jié)??????都是你的錯：我們?yōu)楹位ハ嘀肛?zé)為何互相指責(zé)
1.有感觸的句子：和“都是你的錯”對應(yīng)的責(zé)任混淆，叫“都是我的錯”。前者是要求別人為我們的感受負(fù)責(zé)，逃避我們在人際關(guān)系中的責(zé)任；而后者是我們想要為別人的感受負(fù)責(zé)，承擔(dān)我們不該...
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2020年11月?19日???讀《了不起的我》3章8節(jié)??感悟????都是我的錯：我們?yōu)楹螘载?zé)
1.最感觸的語句： 任何親近的關(guān)系，家人、朋友、情侶、上下級，都可能出現(xiàn)這樣的糾纏。這些關(guān)系的糾纏最初都是從對彼此很深的好感和很高的期待開始的。慢慢地，這種好感和期待就變成了...
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讀《了不起的我》我??第3章第6節(jié)?關(guān)系的三角化感悟
2020年11月 14日 1.有感觸的句子：三角關(guān)系本身不是問題，而是一種正常的人際現(xiàn)象。但是，如果三角關(guān)系中的某個(gè)人一直是另兩個(gè)人解決矛盾的工具，那這個(gè)人就被三角話了。被被...
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堅(jiān)持這5件事情，生命一定會發(fā)生改變1.跑步。 以前，我是最討厭跑步的，因?yàn)樾姆喂δ懿缓?，一跑步就上氣不接下氣，大約跑10分鐘以后，大腿就開始酸痛，跑完后回到家里，就累癱在沙發(fā)上，一點(diǎn)兒都不想動。 但自從201...
