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2022年的最后一天了，又該總結(jié)一下了。 年初開始接觸的氣功再練了三個(gè)月后，沒(méi)有什么效果，慧泉老師也沒(méi)有接著在辦班，通過(guò)氣功來(lái)鍛煉身體的方法，就...
今天下午在王老師的直播課中，我提出了一個(gè)問(wèn)題，我睡眠不好，一個(gè)晚上要醒好幾回，而且時(shí)常會(huì)夢(mèng)見一些讓自己感到恐懼害怕的畫面。 前幾天的晚上做夢(mèng)，夢(mèng)...
今天是2021年的最后一天，又到了總結(jié)年末的時(shí)間了，一年很快就這么過(guò)去了，總有很多感慨。 去年定的目標(biāo)，一是一建增項(xiàng)，二是學(xué)習(xí)太極拳。經(jīng)過(guò)大半年...
三周的療愈內(nèi)在小孩落地實(shí)修暫時(shí)告一段落，我分享一下自己的收獲和感悟。 第一，給內(nèi)在小孩寫信的三點(diǎn)感悟。 1.對(duì)小時(shí)候的場(chǎng)景描述越詳細(xì)，感受就越真...
親愛(ài)的小新忠 小學(xué)三四年級(jí)的時(shí)候，有一天，你和同學(xué)去他爸爸的庫(kù)房玩。那庫(kù)房在辦公室的東北角，是個(gè)單獨(dú)的建筑物，墻是用紅磚砌成的，很高，比住的房子...
親愛(ài)的小新忠 回到小時(shí)候的一個(gè)畫面，單位食堂對(duì)面有一塊菜地，那是媽媽種地的地方，炎炎夏日，你看到各種蔬菜長(zhǎng)得很壯實(shí)，你感慨這么美好的畫面，快樂(lè)怎...
親愛(ài)的小新忠 從小你身體弱，長(zhǎng)得瘦小，又很膽小，經(jīng)常被人欺負(fù)，忍氣吞聲的，這大概是你唯一的一次打架吧。 那是小學(xué)四五年級(jí)的時(shí)候，有一天課間，大家...
親愛(ài)的小新忠 那是你小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，一天哥哥借了一本小畫書，你也想看，想著中午哥哥看，下午你看。下午放學(xué)后，你趕緊寫作業(yè)，想寫完作業(yè)后輕輕松松...
親愛(ài)的小新忠 昨天看到了你委屈，憤怒的情緒，但沒(méi)有釋放出來(lái)，今天你就把他們釋放掉吧。 你對(duì)媽媽說(shuō)：媽媽，我不就是想去同學(xué)家玩嗎？你不讓我去就算了...