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《搞定3》11-16章這是一本關(guān)于搞定平衡工作與生活藝術(shù)的書。 確定想要做的事情的范圍，然后分類 、列出清單、開始執(zhí)行。要找出哪些是緊急的事項(xiàng)，哪些是優(yōu)先要做的事情。...
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《幸福的方法》第七章很多人即使他們有著許多人羨慕的光鮮的工作和豐厚的薪水，但卻并不快樂，覺得只是為了工作而工作，這些人之所以不開心，是因?yàn)樗麄儗⑽镔|(zhì)與財(cái)富放在快樂和...
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教練培訓(xùn)畢業(yè)總結(jié)——鄧娟
效能天使，成就彼此，非常有幸這次加入了天使教練團(tuán)的學(xué)習(xí)，一次非常超值的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。首先感恩天哥搭建的這個(gè)平臺，給我們提供這個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會，黃浦軍校式的...
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《如何閱讀》第7-10章 J6班1組鄧娟
第7天 1只讀對自己有用的，讀的材料是我認(rèn)為以后會用得上的，而且預(yù)覽后只讀那些我感興趣的部分。通過記住關(guān)鍵詞，并且/或者通過邊注，可以有效地出所...
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《如何閱讀》第4-6章J6班1組鄧娟本周把學(xué)習(xí)方法重點(diǎn)做了記錄，試著在閱讀時(shí)使用這些技巧，多做練習(xí)，希望能真正掌握好。
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《如何閱讀》第1-3章J6班1組鄧娟第一天： ①了解閱讀的五大障礙 ②學(xué)習(xí)正確的閱讀方法，然后測試自己的閱讀速度，從而找到訓(xùn)練方法。 ③學(xué)到一個(gè)閱讀提速器，空白卡片法： 向下移動，...
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《如何學(xué)習(xí)》第7-9章J6班1組鄧娟
滲濾的第一要素，就是一直被我們當(dāng)作學(xué)習(xí)敵人的東西：打斷 越是在關(guān)鍵時(shí)刻被“最糟糕”地打斷，對那件事情的記憶越是能夠長久。大腦會對被打擾的地方記憶...
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《如何學(xué)習(xí)》》4-6章讀后感-J6班1組1鄧娟
金句： ①科學(xué)研究，講究的是一切需建立在實(shí)驗(yàn)和證據(jù)的基礎(chǔ)上，驗(yàn)證再現(xiàn)，可能的話再一步擴(kuò)展。 ②假如同樣的內(nèi)容能在不同的時(shí)間不同的背景下反復(fù)讀，反...
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《如何學(xué)習(xí)》》1-3章讀后感-J6班1組1鄧娟金句： ①有一些過去我們一直認(rèn)為是打擾學(xué)習(xí)的最惡毒的敵人，包括懶惰、漠視、分心，其實(shí)它也能成為幫助我們學(xué)習(xí)的大好人。 ②遺忘不是一個(gè)被動的衰減過...