本系列文章取自斯坦福課程(CS183B),主講人是Sam Altman(奧特曼大叔),美國企業(yè)家,曾為Y Combinator董事長。 Y Combinator孵化器主要是培...
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把自己變成棱鏡,讓世界燒穿你,將炙熱白光投射在紙上。 這是今天看到的關(guān)于寫作最好的詮釋。這句話將自己、世界、以及自己和世界的聯(lián)系說的透徹。 如果說把自己說成棱鏡,我以為會(huì)是這...
總是以為自己已經(jīng)表達(dá)清楚了??墒牵f了一句話,經(jīng)常還要被人問問題?結(jié)果就是又補(bǔ)充了兩句。為什么一件事情,要說三句話呢?因?yàn)槿鐖D所示,想表達(dá)出完整的意思,至少需要三個(gè)方面的信...
任何有限的資源都需要管理,每個(gè)人的精力有限,精力也同樣需要管理。 要么增強(qiáng)精力。最簡單的辦法,就是好好休息,養(yǎng)足精神。不要看到大神們每天只睡3、4個(gè)小時(shí)也能神采飛揚(yáng)...
能減肥,才是開始。 無法成功減肥的,總是羨慕那些成功減肥的人。而成功減肥的人才知道,自律的道路上,自己才剛剛起步。為什么成功減肥的人被人羨慕?因?yàn)槟壳爸髁鞯膶徝烙^是以...
自控力的三自經(jīng),重點(diǎn)是我們唯一能夠把握的僅僅是我們自己。 執(zhí)著于他人,終有失望。 投資于自己,方得始終。 天賦屬性,人皆有之 自控力是一種本能,和其他原始本能一樣都是從我們一...
北馬浩浩蕩蕩剛過,鳥巢半馬還未開始。大家都開始關(guān)注馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),越來越多的人也投身其中,參與到馬拉松這個(gè)項(xiàng)目里面。然后面對(duì)42.193公里,作為第一屆奧運(yùn)會(huì)的長度,以及的得...
北馬浩浩蕩蕩剛過,鳥巢半馬還未開始。大家都開始關(guān)注馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),越來越多的人也投身其中,參與到馬拉松這個(gè)項(xiàng)目里面。然后面對(duì)42.193公里,作為第一屆奧運(yùn)會(huì)的長度,以及的得...
這一周被楊改蘭的“自我滅門”事件刷屏,打亂原有的計(jì)劃,決定也討論下自我的看法。 發(fā)生了什么? 甘肅省樂縣阿姑山村,28歲的楊改蘭在自己房屋后面的小路上,用斧子將自己4個(gè)親生子...
這一周被楊改蘭的“自我滅門”事件刷屏,打亂原有的計(jì)劃,決定也討論下自我的看法。 發(fā)生了什么? 甘肅省樂縣阿姑山村,28歲的楊改蘭在自己房屋后面的小路上,用斧子將自己4個(gè)親生子...
最近,魯豫采訪王健林的視頻火的一塌糊涂,“先實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo),比如一個(gè)億”的這句話,最震撼我的不是“一個(gè)億”,而是首富的方法,把目標(biāo)拆分成容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo),無論結(jié)果如何,或者是...
度假,我們最快樂在哪個(gè)階段? 回想一下,在十一長假期間,什么階段是最美好的?我們的回答往往是這樣的:放假前興奮的準(zhǔn)備,長假中悠閑的度過,長假后疲憊的重新開始上學(xué)上班的日常。通...
前排觀眾請(qǐng)注意,XXX 馬上就要開演了 最近寶寶離婚聲明,刷的滿屏都是,連奧運(yùn)的洪荒之力都抵擋不住了。一大波的吃瓜群眾,紛紛現(xiàn)身,網(wǎng)絡(luò)上面也開始了各種小道的,大道的,樓上的,...
當(dāng)你忙碌了一天,或是情緒低落的時(shí)候,什么才能讓你從這個(gè)階段快速的滿血復(fù)活?有可能你現(xiàn)在立刻想到的方法,其實(shí)都并不是真正的好的方法。你是不是能夠想到了,吃東西,喝酒,購物,看電...
今天的話題,終于到了必須要付出的階段了,如果想繼續(xù)增強(qiáng)自控力,那么從這篇文章以后,類似于,“最簡單”,“動(dòng)也不動(dòng)”之類的就已經(jīng)不復(fù)存在了,如果你準(zhǔn)備了好,那么就是升級(jí)到了下一...
上次講到了最最簡單的增加自控力的方法,多睡一小時(shí),總體來說多睡一小時(shí),有助于增加自控力,其中早睡一小時(shí)的作用更好。上篇有詳細(xì)的解說,如果有興趣請(qǐng)翻閱之前的文章。 今天再接著講...
當(dāng)你產(chǎn)生了要增強(qiáng)自己自控力的時(shí)候,是不是會(huì)制定一個(gè)相當(dāng)殘酷的Hard模式系列?比如,為了減肥發(fā)誓要瘋狂節(jié)食或者每天長跑10公里?為了學(xué)習(xí)英語,從一開始就雞血一般的要求自己每...