同事今年28歲，前幾個月升職加薪了，每月工資8000多，他就在這月買了一套二手房，90平方140萬左右，他花完了自己的積蓄，現(xiàn)在每月還房貸3000多。 我們都勸他再...
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過不下去就離婚！簡簡單單不復雜！
結婚，是我最輩子受過最大的屈辱
結婚，是我最輩子受過最大的屈辱。 27歲，一年前做了家庭主婦，帶著2個孩子，現(xiàn)在肚子里還有一個。 昨天晚上，我告訴老公，明天要去體檢，需要錢，沒想到，老公沉默半天，給我轉了5...
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養(yǎng)好你的大氣，今后必有福氣文/竺冰落 這一生，我們要做一個大氣的人。 有的人喜歡斤斤計較，有的人喜歡評頭論足，還有的人喜歡沉默不語，但我們要做一個大氣的人。所謂大氣，不僅僅是不與人計較，還表現(xiàn)在：能夠...
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《認知覺醒》4.1：情緒專注：一招提振你的注意力
身體感受永遠是進入放下狀態(tài)的最好媒介，而感受事物消失的過程更是一種很好的專注力的訓練。它提示我們，身心合一的要領不僅是專注于放下，更是享受當下，而這種享受必將使我們更從容，不...
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當下的力量（3）-深深地進入當下第三章深深地進入當下 別在思維中尋找你自己 在我開悟或變得完全有意識之前，我覺得我仍然需要更多地了解大腦工作的方式。 不，你不需要。有關大腦的問題不能在大腦的層面中得到解決。...
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《瑜伽經(jīng)》講解實踐與靜定
實踐鍛煉 瑜伽是對身體加以自律，學習經(jīng)典，和對實際的順服。目的是促進冥想，除去障礙的根源。無知、我執(zhí)、迷戀、厭棄、貪求，是生命的五種障礙。無知是其余幾項的溫床，無論是沉睡的、...
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《瑜伽經(jīng)》選錄
我們要解釋什么是瑜伽。瑜伽是學會控制意識的轉變。這樣，知覺者便能還其本來面目。否則，我們便會認同于那些轉變。那些轉變有五種，痛苦的與不痛苦的：知識、謬誤、幻想、睡眠和記憶。知...
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見聞受持《金光明經(jīng)》
這時，世尊聽聞四天王恭敬供養(yǎng)《金光明經(jīng)》，及發(fā)愿護持受持此經(jīng)之人，贊嘆道：“很好！很好！你們四王已于過去無量百千萬億佛處，恭敬供養(yǎng)，尊重贊嘆，種植善根，修行正法，常說正法，以...
