肝臟“呼救”的五大征兆 加班熬夜、喝酒應(yīng)酬、大吃大喝、節(jié)食減肥，或許你還很享受這個過程，但是，在你享受這些的時候，你的肝臟卻承受著巨大的負荷。當身體出現(xiàn)下面這些信號的時候，就...
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肝臟在呼救
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2017-12-20每天敲手臂，堅持15天，皺紋少了、腸道通了、竟有這樣的效 一個人的體內(nèi)毒素越少，人就越健康、越長壽、越不容易衰老。所有我們必須把，不需要的、過剩的、對人體有傷害的毒素，排出體...
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陽虛和氣虛之人該如何過冬？陽虛和氣虛之人該如何過冬？ 1 何為陽虛之人：怕冷惡寒、手腳冰涼 陽虛之人：總是感覺自己怕冷惡寒；面色蒼白或發(fā)黑；肢體清冷，一年四季都是手腳冰涼的；小便清長，大便容易溏薄，尤...
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你的脾臟處于什么狀態(tài)？看嘴就知道，趕快測一測！ - 草稿你的脾臟處于什么狀態(tài)？看嘴就知道，趕快測一測！ 很多人都知道腎虛，卻不知道還有脾虛這一說法，因此常常忽視脾虛的癥狀，其實脾虛會導(dǎo)致很多疾病的入侵，一旦身體脾虛了，你就要注意了...
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2017-12-12【健康】氣血不足危害多！只需3招，讓氣血“動”起來！我們經(jīng)常會說講氣血不足容易怕冷，但是什么是氣血呢？為什么要補血氣呢？其實很多人之所以去補氣血，屬于一種人云亦云的心理，少有了解氣血不足的的危害。 其實，經(jīng)脈“通則不痛，痛則不...
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2017-12-10用中醫(yī)方法看腫瘤，言不可治者，未得其術(shù)也。現(xiàn)代醫(yī)學非常重視對癌癥的研究，目前已經(jīng)取得了一些不錯的成果，但離真正治愈癌癥還有很長很長的路要走。中醫(yī)傳承數(shù)千年，其中包含有很多對于癌癥康復(fù)有意義的理論思路與方法。相比較現(xiàn)代...
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2017-12-08外面長什么痘，里面就有什么病，對照看看~
痘 痘： 也許你還不知道，痘痘位置的不同會反映出身體的不同問題。它們在你的臉上扮演著不同“角色”，是非常精準的“健康測試卡”，在第一時間為你亮起健康“紅燈”。 1 額頭長痘 ...
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2017-12-07
色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能讓你的血液活起來~ 下面每一種食物都是血液垃圾的天敵 01 綠茶 血壓、血糖的最佳調(diào)節(jié)劑 綠茶，可以降低人體膽固醇和甘油三...
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睡前巧排毒
學習人體各個穴位的相關(guān)知識和健康養(yǎng)生方法 導(dǎo)讀 排毒是中醫(yī)學里經(jīng)常提到的，機體在運行中會產(chǎn)生毒素，如果體內(nèi)毒素過高的話，就會影響到身體健康，導(dǎo)致機體運行不暢，引發(fā)多種疾病。 ...
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腰腹部的“游泳圈”是它堵了造成的。腹部的肉肉好惱人啊，不知不覺又長了好多；雖然控制了飲食，肉肉還是層出不窮，甚至出現(xiàn)“游泳圈”！ 在現(xiàn)實生活中，不僅僅體重超標的人會有隨身攜帶“游泳圈”的煩惱，就連一些明明看上...
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睡不好，易衰老！6招助你一覺到天亮。
中國睡眠研究會發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，24.6%的人睡眠不合格，超過90%的人沒有達到良好的睡眠水平。 醫(yī)學上有90多種疾病發(fā)生于睡眠期。睡眠質(zhì)量不佳，不僅會使人焦慮、抑郁、狂躁，還...
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氣血不足該怎樣鍛煉身體？
氣血不足怎么鍛煉身體？大部分女性朋友都氣血不足，易得些婦科疾病，要想改善這些癥狀，就多做些運動，那么氣血不足怎么鍛煉身體呢？下面為您介紹氣血不足怎么鍛煉身體，看看吧。 氣血不...
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腹大，萬病之源凡道士、僧人、養(yǎng)生者都著意腹部的氣功鍛煉?？v觀許多肥胖人士，大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是肥人要降糖、降脂、降壓，治療都非常困難。究竟腹部為什么這么重要呢？ 根據(jù)經(jīng)絡(luò)分...
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2017-11-25敲膽經(jīng)，生陽氣、補氣血、扶正氣。敲膽經(jīng)、生陽氣、補氣血、扶正氣 一、經(jīng)絡(luò)的重要作用——樞轉(zhuǎn)陰陽 《靈樞·海論》篇亦云:“ 夫十二經(jīng)絡(luò)者, 內(nèi)屬于府藏, 外絡(luò)于肢節(jié)?！苯?jīng)絡(luò)是人體內(nèi)經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱, 是人體氣...
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2017-11-22眼科知識之"飛蚊癥" 飛蚊癥，也稱玻璃體混濁，一般是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現(xiàn)象，即隨著年齡的增加，玻璃體會"液化"，產(chǎn)生一些混濁物。 因而，飛蚊癥的正式名稱是"玻...
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2017-11-22
眼科知識之"飛蚊癥" 飛蚊癥，也稱玻璃體混濁，一般是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現(xiàn)象，即隨著年齡的增加，玻璃體會"液化"，產(chǎn)生一些混濁物。 因而，飛蚊癥的正式名稱是"玻...
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2017-11-22
眼科知識之"飛蚊癥" 飛蚊癥，也稱玻璃體混濁，一般是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現(xiàn)象，即隨著年齡的增加，玻璃體會"液化"，產(chǎn)生一些混濁物。 因而，飛蚊癥的正式名稱是"玻...
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睡前一個動作，幫你排毒助眠，睡出長壽來據(jù)有關(guān)研究表明，睡眠影響壽命的長短。一個正常人每天的睡眠時間應(yīng)保持在6~8個小時，睡眠少于4個小時或高于8.5個小時的人則更容易引起死亡，這其中有一部分人就是有睡眠障礙的人，...
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涌泉穴
拍打一個地方，能拍掉 127 種疾??！ 拍打涌泉穴，對以下疾病都有不同程度的防治作用： 神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥：偏、正頭痛，耳鳴，眩暈，健忘，失眠，記憶力減退。 郁悶心煩，易怒...