易仁永澄，助力職場(chǎng)青年的個(gè)人目標(biāo)達(dá)成。<br>要想目標(biāo)達(dá)成，就找易仁永澄！<br>公眾號(hào):永澄老師（YCMentor）<br>個(gè)人博客：知行，在路上<br><br>????更多內(nèi)容見(jiàn)下方：??我的文集
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重塑后的短暫小結(jié)
記得去年12月發(fā)朋友圈說(shuō)，準(zhǔn)備花一個(gè)月的時(shí)間去重塑自己的生活，在2021立的flag也是”早睡早起，運(yùn)動(dòng)健身，精致生活“，想來(lái)這是不同于以往做出的一種改變，我索性把它認(rèn)為是前...
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一場(chǎng)來(lái)自isha瑜伽的覺(jué)知之旅，痛并“快樂(lè)”嗎？先來(lái)拋幾個(gè)場(chǎng)景來(lái)感受一下：繁忙的工作日，每天要保持做3個(gè)小時(shí)的瑜伽，是一種什么體驗(yàn)？愉快的周末，每天練習(xí)瑜伽的時(shí)間超過(guò)8個(gè)小時(shí)，又是一種什么體驗(yàn)？在空腹四小時(shí)的狀態(tài)下，48天...
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我終于“殺死”了我自己熟悉我的人都知道，我是一個(gè)特別“上進(jìn)”的人，精力充沛，穿梭在各種組織、圈子和社群里，努力學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技能，可能在我的內(nèi)心中，成為更好的自己才是最終目標(biāo)，但什么時(shí)候能達(dá)成也不...
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2021-06-21
現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì) 今日啟發(fā)問(wèn)題：“你知道復(fù)利是如何應(yīng)用在我們生活中的嗎？” 對(duì)今天的關(guān)鍵詞很感興趣，是因?yàn)樽约河辛艘恍├斫狻?/p>
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#啟發(fā)日記#126 玩游戲到底帶來(lái)了什么呢？2021-05-26
今日啟發(fā)問(wèn)題：“你過(guò)去最喜歡玩的游戲是什么？現(xiàn)在反思，你在游戲中的收獲是什么，如何可以應(yīng)用在現(xiàn)在的工作學(xué)習(xí)中呢？？” A1: 記錄過(guò)去玩游戲的記憶。 玩游戲有三個(gè)階段：第一個(gè)...
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【第08天】啟發(fā)問(wèn)題：“明天是母親節(jié)，你決定怎么和母親過(guò)呢？”
之所以會(huì)聊這個(gè)話題，是因?yàn)槲以陂_(kāi)始之前朗讀了一篇關(guān)于原生家庭的文章。 這篇文章讓我回想起了自己，在過(guò)年的時(shí)候?yàn)槭裁床幌牖丶?？一個(gè)是因?yàn)橐咔榈脑颍笤诋?dāng)?shù)剡^(guò)年；另外一個(gè)原因...
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為什么自己沒(méi)什么可寫(xiě)的？2021-04-30
1、電腦連不上網(wǎng)。2、電腦充不上電。3、玩游戲上癮。 今天有一個(gè)頓悟，那就是有了短暫的愉悅感之后，這種愉悅感就沒(méi)有了。但是在此體會(huì)到，原來(lái)真的是自己不理解造成的呀~~~ 因?yàn)?..
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如何做到專(zhuān)注？2021-04-29
《小舍得》35-36集 小孩子因?yàn)楸容^，做出有違道德的事情。這樣是孩子的人品存在問(wèn)題還是說(shuō)家長(zhǎng)的方法作物呢？ 媽媽明明是最?lèi)?ài)孩子的，為什么孩子卻最討厭媽媽呢？？ 當(dāng)你的下不舒...
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計(jì)劃重要嗎？2021-04-28
道理：預(yù)則立，不預(yù)則廢。 明明知道很多的道理，卻仍舊過(guò)不好這一生，是為什么呢？ 問(wèn)什么喜歡玩俄羅斯方塊呢？？ 如何通過(guò)自己提升的學(xué)習(xí)能力讓自己玩俄羅斯方塊的能力有所提升呢？？...
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2021-04-26
對(duì)于加入拆書(shū)幫？自己當(dāng)時(shí)很猶豫，不知道自己為什么要加入這樣的一個(gè)組織。 為什么會(huì)想起來(lái)說(shuō)這樣的一句話呢？ 是因?yàn)?，自己還是認(rèn)同拆書(shū)幫所傳達(dá)一些信息的。例如：反求諸己、拆為己用...
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如何才能解決問(wèn)題？2021-04-25
最近電腦出現(xiàn)問(wèn)題了。先是電腦需要充電，但是怎么也充不進(jìn)去電。打電話問(wèn)了售后，才知道，原來(lái)可能是適配器壞了。 到了售后的地方才知道，原來(lái)是數(shù)據(jù)線壞了。 數(shù)據(jù)線的時(shí)間是1年，而電...
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仇恨 2021-04-22
該如何面對(duì)自己的電腦的問(wèn)題。 今天電腦突然充不了電了。 還以為是自己的電腦的適配器壞掉了。第一想法是：自己錯(cuò)誤的習(xí)慣導(dǎo)致的問(wèn)題。如果自己花錢(qián)之后，一定要注意改正自己的習(xí)慣，改...
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忘記更換鏈接的復(fù)盤(pán) 2021-04-21
目標(biāo)：在18：00的時(shí)候發(fā)布信息。 結(jié)果：發(fā)布信息的時(shí)候，報(bào)名的鏈接還是之前的，沒(méi)有注意到要更換。 分析原因： 1、電腦比較卡，導(dǎo)致自己做事情狀態(tài)不好。2、第一遍17：30的...
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看電視劇到底看的是什么？2021-04-20
今天用3倍速看了2集電視劇，就屬于不動(dòng)腦子想休息的狀態(tài)。 明明知道自己不想看的，但是因?yàn)轭^有點(diǎn)不舒服，所以最后還是想看的想法占據(jù)了不想看的想法。 所以就想思考自己為什么非要這...