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花磚上的林黛喵

跑步 今晚跑步，越跑越快樂是怎么回事，哈哈～ 跑到4.92公里的時候，湊個整數(shù)的念頭開始較勁。于是又在樓下繞了幾圈，看著數(shù)字跳到5.00，good，收工回家！這種小小的強迫癥...

捉不住的呼吸

前幾天看到一篇文章觸動很大，如果你在等待退休，其實你就是在等待"老去" 真正的衰老，從來不是年齡的增長，而是熱情、目標(biāo)與好奇心的熄滅。退休，可以不是終點線，而是一扇新的大門。...

老殷good

從昨天開始，我應(yīng)該說是主動斷了堅持了一年多的日更。 很多時候，都是在為了100字而日更。想想還是算了吧，率性生活，想寫時寫幾個字吧。 我感覺這樣挺好的。

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180打卡第3天 肯定自己：5：50起床收拾家里衛(wèi)生，叫孩子起床，給孩子準(zhǔn)備早餐，送孩子上學(xué)，微笑打卡讀15分鐘，鍛煉身體1小時，大汗淋漓（晨鐘暮鼓2次），早晨自己學(xué)習(xí)2小時...

老殷good

習(xí)慣于 早上六點準(zhǔn)時起，清腸胃、當(dāng)日更。 仰臥起坐20個、俯臥撐20個、彎腰拉伸10個起。 飲食七分飽，少肉多菜，少辛辣多清淡。 工作盡力干，盡人事，聽天命。 閑時閱讀，床前...

老殷good

第二節(jié)晚自習(xí)學(xué)生繼續(xù)完成預(yù)測試卷。 我剛坐在講臺前，金仙同學(xué)遞給我兩顆糖。我輕聲說“謝謝，只要一顆”。她縮手拿回一顆，整個過程沒有一句話。 金仙成績差，在班上屬于被邊緣化的同...

老殷good

昨天的梁平，最高氣溫35度。 四樓辦公室，電扇轉(zhuǎn)個不停，基本沒什么L用，于是空調(diào)開始上班了。 教室里，幾十號人，好幾種味道，悶得難受。四個吊扇一直高強度工作，熱風(fēng)過后還是熱風(fēng)...