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武當(dāng)養(yǎng)生 | 自性功法練功日記（4.3—4.4）
4.3練功日記 靜坐40分鐘，動功一小時。 今日臉面，頭皮，以及手指發(fā)麻明顯，小腹氣感跳動感強。動功開始比較快，有拉伸大腿內(nèi)側(cè)，側(cè)腰。后面動作極其緩慢，能感覺到整個身體，“氣...
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兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)17年，林志玲嫁給了愛情，言承旭輸給了自己
每每提起娛樂圈大齡未嫁女神，名字便必定會出現(xiàn)的林志玲終于脫單了，而且一經(jīng)公布便不是男友，而是實打?qū)嵉睦瞎?，也就是說，萬千宅男的嗲音志玲姐姐，終于在6月6日成了別人的新娘。 這...
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自性功法（又叫“無為法”）——由武當(dāng)山修真堂朱崇明老師所創(chuàng)立，是一種以自心自性(元神)為主導(dǎo)的養(yǎng)生功法，其理念講究的是法于自然，通過開發(fā)人體潛能，使身體自導(dǎo)自引、自主調(diào)節(jié)，從而實現(xiàn)身心無為而治。<br>所立入門之方便法門有：站樁功、行禪功、坐功、睡功、八卦走圈功、發(fā)咒等。<br>自性法適應(yīng)人群廣，調(diào)節(jié)身心快，很多學(xué)員在習(xí)練短時間后身心得到了十分明顯的改善！
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開口重點
一個訓(xùn)練開口說重點的簡單方法
日常生活工作中，我們常常會遇到說問題，半天說不到重點的人，很著急，雖說偶爾會引導(dǎo)一下說：所以？重點？結(jié)論呢？ 但大多時候是不會有耐心聽他講述完的，所以無論是誰，時間緊迫與否，...
