喂，你最后沒有和他在一起。 01 “驟眼夢游十年，成熟些少不免?！?你好，17歲的我自己，我是十年后的你。別嚇壞了，十年如梭，一眨眼就過去了。原以為十年改變很大，可回望過去好...
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為何情緒會成為我們的“情緒問題”？
前段時間，有一位女性朋友找我傾訴，她說她心情很抑郁。每天都生活在焦慮當中，很痛苦！怎樣才能讓自己變得不焦慮？ 我嘗試著去幫她分析問題，并認真傾聽的感受。 大概聊了一個小時左右...
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小夏的100天日更（100）今日份簡筆畫：小熊維尼。 小夏的今日份小確幸： -Day 8 1. 第一次炒豆干，依然是光盤，特別滿足的晚餐，飯后來一瓶酸奶，生活真是美滋滋。 2. 昨天通宵倍速看完《想見你...
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小夏的100天日更（99）今日份簡筆畫：懵逼熊。 小夏的今日份小確幸： -Day 7 1.晚上用2倍速一口氣看了六集的《想見你》，彈幕護體看完穿越部分，開始覺得真香！ 2.今天囤了好幾天的儲糧，終于吃...
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小夏的100天日更（98）今日份簡筆畫：福豬。 小夏的今日份小確幸： -Day 6 1. 今天第一次嘗試了蛋煎午餐肉，靈感來源于《請回答1988》里女主家的一道菜，記得當時見到他們一家人吃一大碟疊得老...
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小夏的100天日更（97）今日份簡筆畫：吉鼠。 小夏的今日份小確幸： -Day 5 1. 門縫中呼嘯的寒風，遲來的冬味，窩在被窩里特別幸福。 2. 今天把冰箱里凍了幾天的肉卷炒了，明天又可以出去采購新...
