很多人問我為什么叫藍(lán)心。真有一個(gè)小故事。 不記得什么時(shí)候了，那個(gè)時(shí)候我還在學(xué)催眠。有一次我在自我催眠療愈的過程中，隨著身體不斷發(fā)燒，高熱，咳嗽，流鼻涕，全身痛，，眼前開始出現(xiàn)...
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靜心104天，打通了我的內(nèi)在卡點(diǎn)：家人、財(cái)富、舊模式
臨時(shí)休了小長假回憶了自己這段時(shí)間以來的經(jīng)歷，8月初開始上班，同時(shí)對我來說也是一次重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 負(fù)債情況被家人所知，所有的情緒、舊模式像海水一樣涌來，恐懼，害怕，無助，懊悔，...
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覺知日記 55～7.20舊模式重現(xiàn)
1、今天早起沒聽見鬧鐘響，醒來靜心已經(jīng)結(jié)束，知道后沒有情緒。 2、接著聽到郭同學(xué)說小姑子今天來，準(zhǔn)備靜心的計(jì)劃被打亂，先收拾了家里，莫名的就有一種煩躁。 察覺到后是因?yàn)樽约旱?..
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覺知日記 53～人之所以煩惱大多是想的太多做的太少
覺知1 今天一位大區(qū)找我聊天，又提起了清貨的事，句句抱怨，瞬間引起了我的情緒，又想到自己沒做好弄的一身負(fù)債，對自己各種批判，察覺到后沒有跟著她的意識(shí)走，自己終止了聊天。 模式...
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覺知日記89┃我認(rèn)下了
今天接到一個(gè)電話，對方的一句話讓我愣住了。為我接下來說的話點(diǎn)贊。 對方的話想要表達(dá)的就是有些事情是我在攔著。要是以前我聽了會(huì)生氣，會(huì)把自己放在受害者的位置去解釋。 當(dāng)下我沒有...
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覺知日記06-俱生我執(zhí)
在上周的一個(gè)心理學(xué)課程上，我突然開始看到了自己的俱生我執(zhí)，像是聞到了它的味道，然后順由內(nèi)心，又開始重新學(xué)習(xí)《破相論》。沒想到，這一念起 ，我的頭就開疼，疼得很蹊蹺。因?yàn)樽詮奈?..
