??自我否定是個病得治,是噠我就是一直患有這個病沒有徹底被治療。 ??以前特別的明顯總覺得自己的衣服穿出去不好看,很丟人??纯磩e人再看看自己覺得很自卑,為啥別人衣服穿上那么好...
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??自我否定是個病得治,是噠我就是一直患有這個病沒有徹底被治療。 ??以前特別的明顯總覺得自己的衣服穿出去不好看,很丟人??纯磩e人再看看自己覺得很自卑,為啥別人衣服穿上那么好...
什么是目的性情緒管理呢?簡單的說就是:“要知道我想做什么,我想要什么?”當你在情緒紛亂的時候都不知道自己要什么,需要靜下來想想,列出你想要的:比如收獲孩子的成績、很好的親子關...