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敬如凡Grace婧

余華說：“夜深人靜，就把心掏出來縫縫補(bǔ)補(bǔ)，一覺醒來，又是信心百倍?！毙目梢运?，腳步不能停，誰不是一邊崩潰，一邊自愈，一邊前行，一邊成長。這也是一種格局，叫獨(dú)處自愈。學(xué)會(huì)與自己...

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“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！薄闷苼?我讀的第一本名人傳記是《拿破侖傳》。厚厚的書頁，密密麻麻的文字，那時(shí)的我太小，看不懂人性只覺得遙遠(yuǎn)，不真實(shí)...

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花影映在茶杯上，暖光揉著茶室的清幽，伴古樸的音韻飄入心田。舀一瓢花瓣，隨清冽的水沖去疲累，就這樣帶著干干凈凈的心，赴一場跨越時(shí)間和空間的茶約。 素手傾壺，銀流入碗，金湯漾起古...

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最近江南煙雨多，窗臺(tái)的花喝飽了水，根系在黑暗土壤中悄然延伸，我也在一場場雨中被雷聲喚醒成長的欲望。 從喧囂中抽身，主動(dòng)的開啟階段性的調(diào)整，清除內(nèi)心雜音。選擇靜默并非逃避，而是...

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松風(fēng)入盞，初試茶筅繞腕，點(diǎn)一碗雪乳，塵慮頓消。 今日茶修印象最深是“專注”：專注學(xué)習(xí)茶的知識(shí)，專注練習(xí)茶的技術(shù)。 從開始知道要?jiǎng)邮贮c(diǎn)茶的興奮，到端坐茶席親自操練的緊張，點(diǎn)茶從...

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今天，我發(fā)布了第99期她力量讀書分享會(huì)的接龍，其實(shí)我很少關(guān)注讀書會(huì)開了多少期，可這次有些不同。一方面是我自己主動(dòng)發(fā)布，另外也是我準(zhǔn)備以此期作為參與她力量讀書會(huì)的個(gè)人完結(jié)期。 ...

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楊絳先生曾說：“教育是點(diǎn)燃火焰，而非填滿容器?！边@句話一直影響著我，是我與孩子共同書寫成長篇章的奠基石。母親這個(gè)身份，不是束縛，是我人生的一場蛻變，在陪伴孩子的過程中，我成就...

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今天拿到了禪茶班結(jié)業(yè)證書，結(jié)業(yè)式上我第一個(gè)分享了學(xué)習(xí)禪茶后的改變。其實(shí)能第一個(gè)自信的出來分享，也是因?yàn)槎U茶學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)積累的信心。從手忙腳亂怕燙，到心平氣和沖泡，從認(rèn)不全六大茶...

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古往今來，多少驚天逆轉(zhuǎn)的腳本，最初都寫在無人問津的暗夜里，事以密成，言以泄敗。 以前錯(cuò)把張牙舞爪的認(rèn)作強(qiáng)者，如今看來，轟轟烈烈的內(nèi)核不過是虛張聲勢。沉得住氣，不屑于做表面功夫...